臨床表現：性欲冷淡，無性快感，心慌氣短，夜寐不寧，麵色無華，食欲缺乏，大便溏薄等症。
適合藥膳如下。
山藥葡萄粥
【配料】生山藥50克，龍眼肉30克，葡萄幹50克，白糖少許。
【製法】
1.生山藥切成薄片，龍眼肉、葡萄幹洗淨。
2.同放入鍋內，加水適量，武火燒沸，再用文火熬煮至熟。
3.加入白糖，拌勻即成。
【吃法】佐餐服用，日服1～2次。
【功效】補脾益心。適用於性欲低下，麵色白，乏力倦怠，形體瘦弱，腹脹便溏等症。
專家提示：
山藥具有多種功效，是調補多個髒器常用的藥食兩用之品，具有健脾、補肺、益胃、補腎、固腎益精、聰耳明目、助五髒、強筋骨、長誌安神、延年益壽的功效，主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲缺乏等病症。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能。其含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。
中醫認為，葡萄性平、味甘酸，能補氣血，強筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴。現代醫學證明，葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種礦物質、維生素、葡萄糖、有機酸、氨基酸、鐵和鈣。其所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整體內重要髒器的細胞功能，抵禦或減少自由基對它們的損傷。葡萄幹內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，因此適用於由於心虛導致的心悸，乏力的症狀；維生素對大腦神經有興奮作用，對神經衰弱和疲勞症狀有改善效果，適宜於中醫辨證屬於脾胃虛弱的患者。此外，葡萄中的果酸還有助於消化、增加食欲。葡萄幹中的鐵和鈣含量十分豐富，是脾虛體弱者的滋補佳品，可補血氣、暖脾腎，治療貧血，血小板減少等症。
因此，山藥與葡萄配伍，功效主治相互補充，共同調理由於心脾兩虛所致性欲低下，身倦乏力，食欲缺乏等症。
參芪元氣粥
【配料】炙黃芪30～60克，人參6克，生薑3～5克，粳米100～150克。
【製法】
1.先將黃芪、人參用文火煎取濃汁。
2.再煮2汁，藥汁合並，分兩份與粳米適量煮粥，加入白糖少許即可。
【吃法】佐餐飲用，日服1～2次。
【功效】適用於元氣不足，心脾兩虛證而表現為性冷淡，驚悸怔忡，健忘失眠，身體倦怠等症。
專家提示：
黃芪是一味最為常用且功效顯著的補氣中藥，用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛等屬於中醫氣虛範疇的多種疾病。現代藥理研究表明，黃芪含有多種對人體健康有益的生物成分與微量元素，如黃芪多糖、單糖、黃酮苷、葉酸、多種氨基酸、黏液質、纖維素等，能興奮中樞神經係統，增強機體的抗病能力與免疫力，調節機體平衡，對改善心肺功能，擴張血管，改善微循環，降血壓、降血糖、保護肝腎，促進細胞的新陳代謝及抗病毒、抗菌等，均有良好的作用。
人參為最著名且被世界公認的滋補強壯藥，中醫認為人參具有補虛扶正等多方麵的藥理作用，為大補元氣之聖藥。適用於各種虛弱性疾病患者服食。因此，古代醫學家強調，凡屬久虛不複，一切氣血津液不足者，皆可選用人參進補調理。研究發現，人參主要含有皂苷、肽及氨基酸、維生素等物質。其中，肽和氨基酸是蛋白質的組成部分，雖然賴氨酸、蛋氨酸、纈氨酸是構成人體的必需氨基酸，但是人體自身卻不能合成，隻能從飲食物中攝取。因此，服用人參，可以補充該類氨基酸，以達到保健和治療作用。人參益氣生血適用於血分虧損而致的麵色無華、口唇淡白、頭暈眼花、爪甲不榮等症。同時，人參又可益氣養心用於心氣血不足所致的驚悸、怔忡、健忘、失眠等。現代藥學研究證明，人參可以提高人的腦力和體力勞動效率，有顯著的抗疲勞作用。此外，人參還能益氣補腎，用於腎陽氣虛衰、陽痿等症。現代藥理學研究發現，人參可以影響調節性功能的高級神經中樞部位，呈現促性激素樣作用，還能增進精子的活動能力。古今大量有關益腎壯陽的著名處方中，均含有人參，足以證明本品補腎壯陽的非凡價值。
紅蓮福肉粥
【配料】蓮子肉15克，龍眼肉15克，大棗5克，糯米50克，白糖少許。
【製法】
1.將蓮子去皮，去心，洗淨；大棗去核，糯米洗淨。
2.將糯米倒入鍋內，加入大棗、蓮子肉、龍眼肉、白糖適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮至熟即成。
【吃法】佐餐飲用，日服1～2次。