養成多喝水的習慣
冬季寒冷幹燥，人體容易缺水，糖尿病患者須養成多喝水的習慣，及時補充體內所需的水分，降低血液黏稠度，防止高血壓及心血管疾病。而且，保證人體水分充足，還有排毒和利尿的作用。另外，糖尿病患者在飲食中可多喝湯，既補充水分，又使人體吸收了大量的營養物質，並提高了免疫力。患者可以選擇排骨湯、雞湯等，以補充人體所需的氨基酸。
穿寬鬆的鞋保護腳
糖尿病能使感覺神經發生病變，糖尿病患者會有感覺不靈敏的現象出現。而遠離心髒的足部受到感染或皮膚破損後，也比較難愈合，有的甚至形成慢性潰瘍。為此，糖尿病患者要保持足部幹燥、清潔，並且要避免足部受損傷。特別是老年糖尿病患者，冬季最好穿寬鬆的鞋，每天晚睡前用40℃左右的熱水泡腳15分鍾左右，改善足部血液循環。另外，糖尿病患者還要防止足部細菌感染疾病，如足癬等。
換季控製血糖要先防感冒
當天氣由炎熱的夏季步入涼爽的秋季，由暖轉涼的過程也是感冒的高發季節。
糖尿病患者需要特別注意預防感冒，以免因感冒引起血糖變化異常，從而導致糖尿病急性並發症的發生。
感冒後，糖尿病患者的痰內富含糖分，易成為細菌培養基，從而引發肺部感染。
如果感染細菌和病毒，不僅會影響血糖控製，就連血糖較穩定的人也可能出現階段性血糖升高。
糖尿病患者在換季時首先要保證膳食平衡、營養豐富、進餐規律；其次要積極有效地控製血糖，因為高血糖時病毒容易侵犯人體，長期的高血糖更容易引起呼吸係統疾病；再次要保持情緒穩定，多呼吸新鮮空氣，戶外清潔的流動空氣能提高人體免疫功能，增強體質。
患者在沒有特殊並發症的情況下，最好每天到空氣清新、含氧豐富的樹林、公園裏去散步和健身。當開窗通風時，可讓紫外線直接照在室內衣被等物體上，起到殺菌作用，能有效預防感冒。
要提醒糖尿病患者的是，在涼爽的秋季，飲食要以清淡為主，科學地攝入各種營養物質；保持高纖維飲食，利於血糖的下降和大便的通暢；加強血糖監測，如果血糖控製不理想，應立即去醫院就診。
流感會加大糖尿病患者死亡風險
流感是一種由流行病毒感染引起的呼吸道傳染病，其症狀與普通感冒相似，很多人誤把流感當成重感冒，而缺乏應有的重視。流感比感冒嚴重得多，最大的特點就是發病突然、傳染性強、容易感染嚴重的並發症，如肺炎。
流感對糖尿病患者健康的危害之一是導致血糖難以控製，進而造成病情加重甚至惡化；流感還會誘發肺部感染，對患者的健康危害更大，嚴重時甚至會引發死亡。雖然有些肺炎可以借助抗生素治療，但由於過度使用抗生素，給人體造成了不同程度的耐藥性，結果導致了治療時間長、治療費用增加。
為了預防流感，糖尿病患者一定要慎重接種疫苗，但要注意的是，接種任何疫苗都要到疾病預防控製部門指定的正規接種點接種，接種點包括各地疾病預防控製中心、社區衛生服務站、社區醫院保健科等。
留神糖尿病小感染惹大麻煩
感染可引起或加重糖尿病，而糖尿病患者很容易出現感染，有時感染使隱匿的糖尿病患者出現了顯著症狀，使原有的糖尿病不易被控製，還會引發嚴重後果。
糖尿病常見的繼發性感染有：①皮膚化膿性感染，如癤、癰、蜂窩組織炎、下肢潰瘍；②牙周炎，Ⅰ型糖尿病患者更易患牙周病；③泌尿係統感染，如腎盂腎炎、膀胱炎；④四肢的真菌感染，如手足癬、足壞疽合並感染；⑤呼吸道感染，如慢性支氣管炎、肺炎、肺結核。
這些感染嚴重時會引起全身菌血症及敗血症、感染性中毒。所以，糖尿病患者發生感染時要盡早治療，以防感染擴散。
在日常護理中，糖尿病患者一定要積極預防糖尿病繼發性感染。
預防呼吸道感染
第一步：平時加強體育鍛煉，選擇適度的運動。多去戶外呼吸新鮮空氣；避免在冬季霧天鍛煉，不要穿太厚的衣服。
第二步：控製飲食，多吃水果和蔬菜，不吃冰涼刺激的食物。
第三步：加強室內通風換氣，每日開窗2～3次。
第四步：在呼吸道感染流行期間，少去人多擁擠的公共場所，以免被傳染。
預防足部感染
第一步：注意足部衛生，每天保持雙腳清潔。