（2）做好糖尿病病情記錄。
（3）飲食應在規定熱量內，注意營養平衡，不可過食或偏食，每天用餐時間及用餐次數應固定。
（4）不宜過多飲酒及甜飲料，若少量飲用也要計算其熱量。
（5）按時服用藥物，注射胰島素。
（6）旅遊應量力而行，不要勉強安排每天的旅遊日程，防止過度疲勞，使糖尿病加重。
糖尿病患者外出就餐應注意事項
（1）先熟悉食物的分類和份量，且依自己的飲食計劃在家多練習食物代換，以方便在外用餐時，選擇適當的食物種類各份量。
（2）用餐時可多選擇低油和清淡的食物，如清蒸、水煮、涼拌等方式做的菜。若無法避免油炸食物時，應將外皮去除後食用。
（3）盡量避免攝取糖漬、糖醋菜和甜點，可用水果代替飯後甜點。
（4）多選用蔬菜以增加飽足感，但勿將湯汁一起食用以減少油脂攝取。
（5）內容物不清楚或製作方法不明確的食物，勿輕易食用。
（6）注意減少沙拉醬的攝取量。
（7）可隨身自備代糖，以增加食物口味。
糖尿病患者不宜過於安逸
過於安逸，不進行體力勞動和體育活動，缺少體力勞動往往會引起肥胖症。肥胖又是糖尿病的重要誘發因素之一。成年發病型糖尿病（又稱非胰島素依賴型糖尿病）的重要發病原因之一，就是缺乏體力勞動。缺少體力勞動，還是糖尿病病情加重的重要因素。另外，適當的體力勞動還是輕型糖尿病的重要治療方法。
糖尿病患者的運動量要有一定的限度，不是越大越好；也不能太小，否則起不到鍛煉的作用。應堅持鍛煉，至少每天3次，每次活動時間不少20分鍾，也不要超過1小時。
糖尿病患者生病時的飲食
（1）注射胰島素的患者，胃口不佳時，仍宜按飲食計劃少量多餐，將每日總糖類量，以較易吃得下的食物（粥、爛、麥片、果汁、牛奶、果凍、布丁等）分多次吃完。
（2）完全無法照飲食計劃進食時，則應補充糖分，以每1～2小時攝取含15g糖分的食物或每3～4小時攝取含50g糖分的食物，以預防低血糖的發生。
另外，應多補充水分，如果有持續性嘔吐、腹瀉或高熱時，應迅速就醫。
1．控製植物蛋白攝入量
糖尿病者由於要控製碳水化合物的攝入，常以植物蛋白作為營養補充。植物蛋白因含有大量的嘌呤堿，過多攝入會加重腎髒負擔，故應限製黃豆、綠豆、豆漿等高蛋白食品的食用，可代之以魚、蝦、海參及瘦肉等。
2．限製脂肪
當腎病出現時，應限製脂肪的攝入量，因為脂肪可致動脈硬化加劇，腎病本身就是腎髒動脈硬化的表現。可選用植物油代替動物脂肪，每日植物油攝入量也應控製在60～70g以下。
3．限製高嘌呤的食物
大量的嘌呤在機體中代謝會加重腎髒的負擔。芹菜、菠菜、花生、雞湯、各種肉湯、豬頭肉、沙丁魚及動物內髒等都含有大量的嘌呤，應該嚴格限食。
瘦肉中也含有嘌呤，在食用時可先將肉在水中煮一下，棄湯食用。
4．少吃鹽，忌食蛋
腎病患者如出現浮腫和高血壓時，應限製食鹽用量，一般日攝鹽量以2～4g為宜。雞蛋的蛋白質在代謝過程中會產生較多的尿酸。當腎功能受損時，會使氮的終產物積蓄在體內而加重腎髒負擔，故當出現腎功能弱減時應忌食。
糖尿病並發冠心病的飲食治療
在Ⅱ型糖尿病中，並發冠心病的發病率為40％左右，其致死率也高達40％以上。日常的飲食調理是防治冠心病的重要措施之一，其飲食注意事項如下。
1．控製熱量攝入
嚴格控製每日熱量攝入，少食多餐，熱量
分配可按早餐30％左右，午餐40％，晚餐
20％，加餐10％。
2．清淡飲食
選擇低脂肪、低膽固醇、富含纖維素和維生素的飲食。飲食要清淡、低鹽。
3．忌暴飲暴食
多吃新鮮蔬菜和綠色蔬菜，不暴飲暴食。
4．忌刺激性食物
不能用興奮神經係統的食物，如咖啡、濃茶、煙、酒、辣椒等。
如何安排兒童糖尿病患者的飲食
糖尿病是小兒較為常見的內分泌係統疾病。本病在兒童期有兩個高峰年齡期，分別為5～6歲和11～13歲。小兒糖尿病的病因病理或臨床症狀及營養治療原則均與成人相同。兒童糖尿病的發生與遺傳易感性有關，是由於病毒感染或自身免疫反應，使胰島B細胞損傷破壞所致。兒童糖尿病的病情極不穩定，血糖波動大，極易發生酮症酸中毒，用胰島素治療過程中又易發生低血糖，多屬於Ⅰ型糖尿病，為不穩定型糖尿病。