4．科學合理膳食糖尿病患者合並高血壓的發生與飲食因素有很大關係，尤其是膳食中對鹽分的過量攝取更可導致或加重高血壓病情。因此，患者除了應做到營養攝取充分、均衡外，還應適當減少對食鹽的攝取量，更要培養低鹽、低脂肪、低膽固醇、低熱量的清淡飲食習慣。
5．適度運動對合並高血壓的糖尿病患者而言，適度運動對緩解病情、提高生活質量非常必要。但在選擇運動項目和運動時間上一定要嚴格把握。過於劇烈的運動項目和過長時間的鍛煉非但不能起到理想的康複效果，反而有可能使病情加重。
十、糖尿病並發高血脂患者的護理
糖尿病的臨床治療中，並發有高血脂的糖尿病患者不在少數。高血糖發生後，極易造成患者體內出現脂質代謝紊亂，且更易造成血清甘油三酯水平升高。同時，隨著脂類物質代謝紊亂的發生，糖尿病患者的血清總膽固醇水平亦會出現一定程度的升高。糖尿病與高血脂症之間不僅會相互產生不利影響，且還可能共同導致動脈粥樣硬化的發生。因此，糖尿病合並高血脂患者更應加強日常護理。
1．改善飲食習慣不健康的飲食習慣不僅可誘發和加重糖尿病，且還會造成血脂水平異常，對於患者病情的穩定非常不利。因此，患者應注重對飲食習慣的改善，更要堅持醫生給予的飲食治療方案。同時，每日適量增加一些富含膳食纖維、維生素、礦物質成分的食物，對於血糖水平和血脂水平的改善也很有幫助。
2．堅持運動治療運動治療是糖尿病和高血脂症治療過程中必不可少的治療手段，對於患者病情的穩定有很大幫助。運動能夠改善人體的代謝功能、促進血清脂類物質的代謝，且有助於人體抗病能力的增強。在運動治療中，有氧運動最適宜糖尿病並發高血脂症患者，如慢跑、步行、遊泳、登山、騎自行車等有氧運動方式均是老少皆宜的運動項目。
3．保持樂觀心態保持心理平衡，以樂觀、積極的心態麵對疾病和生活中的困難，是防治疾病、保持健康的“法寶”。研究發現，不良心理狀態會造成體內應激性激素大量分泌，既可造成血糖水平升高，又會造成血清總膽固醇和甘油三酯水平迅速升高。
4．積極減肥肥胖者不僅是糖尿病的易患人群，更是高血脂的高發人群。肥胖會造成體內激素分泌、糖代謝、血脂代謝發生紊亂，對於血糖水平和血脂水平的穩定控製均非常不利。因此，患者應通過加強運動、調整飲食等方式積極減肥。
十一、出現低血糖症狀的護理
低血糖症狀對於糖尿病患者不僅常見，且更是一種比較危險的情況。輕則患者能夠保持神誌清醒而積極實施自救，重則患者極易失去意識或昏迷，情況相當危險。
無論患者屬於哪種類型的糖尿病，無論患者病情輕重與否，都要了解低血糖的相關知識，學會出現低血糖後的自救和護理措施，這對於危險情況的避免有積極意義。
首先，患者應糾正對低血糖的不正確認識。有些人認為，低血糖是因為高血糖得到了有效治療才發生的，因而即便是出現了低血糖也無關緊要。但事實卻並非如此，低血糖的發生從某種角度講是患者的藥物治療、運動治療或飲食治療方案不合理所引發的；而且，低血糖如果反複發作，不僅會對糖尿病病情的穩定產生不利影響，更會對患者的生命安全造成威脅。
低血糖作為對人體的一種應激性刺激，它的發生會造成人體內具有升糖作用的激素大量分泌，同時胰島素的分泌量和功能就會相對減少，從而可造成人體在發生低血糖後出現反跳性的高血糖紊亂。這種情況的發生對於糖尿病的治療極為不利。所以說，對於低血糖現象必須加以及時糾正，具體實施時應至少做到以下幾方麵。
1．及時采取自救措施對於發生低血糖後神誌尚且清醒的患者，采取及時的自救措施非常必要。這首先要求患者日常生活中，應隨身攜帶含糖、糖類的食品或飲料，如餅幹、麵包、糖果、牛奶等。在出現低血糖表現後，患者應立即食用這些食物，以糾正低血糖表現。另外，如果低血糖症狀較為嚴重，則需要通過服用葡萄糖片來達到糾正低血糖的目的。
2．患者的陪伴者及時實施救護措施對於極易出現低血糖的糖尿病患者，在外出時身邊必須有家人或親友的陪伴，如果患者出現了嚴重的低血糖症狀，如神誌不清、昏迷等，那麼患者身邊的陪伴者應立即將患者送往醫院救治。如果有條件的話，還應盡快給患者靜脈注射葡萄糖液或胰升糖素。另外，在患者神誌模糊的時候，最好不要給患者吃東西或喝飲料，以免發生嗆咳、窒息等意外情況。