害蟲擾人眠難安危害人類的動物昆蟲，種類不少，公共衛生學把“除害”作為保持環境衛生的一項重要內容。因為不消滅這些害人蟲，它就會傳播疾病，危害健康，而且吸血昆蟲咬人，還會攪得人睡不安寧，精神肉體上都受其折磨。睡眠之時，幾乎沒有人不受過蒼蠅的嗡嗡騷擾，蚊子、臭蟲、跳蚤的叮咬，難怪人們把它們和攜帶跳蚤、傳播病菌的老鼠稱為“四害”，而加以清除消滅，四害猖獗，人不安寧，健康難保。
當然，日常生活中，擾人的害蟲，還不止上述幾類，隨著環境的變化又出現一些新的危害人們的害蟲，因而遠不止“四害”。如蠓、蟎、蜱等小昆蟲，在鋪設地毯的現代家庭之中更易滋生，若把書籍放在臥室內，還會有蠹魚出現，這些害蟲，會致人皮膚瘙癢，還可因過敏致人氣喘，危害健康，打擾睡眠。消除蟲害擾人，任重而道遠。
除害需常抓不懈“除害滅病”目前已是國家的一項衛生政策。害蟲擾人，該說曆史久遠。在科學不發達的年代，人們無法去消滅害蟲，與四害共生，實出無奈。新中國成立以來，除害滅病已取得了不少的成績。除害滅病發端於抗美援朝時期的反細菌戰，當時的“四害”就是1951年，美國向東北投擲的帶菌動物昆蟲，此後發展成移風易俗，改造世界的全國愛國衛生運動，對於消滅“四害”具有不可估量的作用。當然要除盡害蟲，保證居室無蟲擾，更需要持之以恒的努力。除害之法，除蟲之劑也有日新月異的發展，每個人應把除害作為家庭衛生的一項內容來抓。除盡害蟲、蟲不擾人，則可保睡眠安寧，不受困擾。