正文 第2章 菜葉類(2)(1 / 3)

【材料】

菠菜葉(完整、肉厚的葉)40片,肉餡150克,雞蛋2個,澱粉15克,麵粉適量,香菜段5克,韭菜50克,海米25克,油50克,精鹽、味精、麻油、蔥薑末、花椒水各適量。

【操作】

1.韭菜、海米切碎,拌入肉餡內,再加入精鹽、味精、麻油、蔥薑末、花椒水調成餡,分成20等份;把雞蛋、澱粉調成雞蛋澱粉糊。

2.菠菜葉洗淨沾麵粉,20片放案板上,每片放一份餡,再用另外20片菠菜葉蓋好按平,即成菠菜盒生坯。

3.鍋內放油加熱,將菠菜盒生坯沾蛋液澱粉糊,放入鍋內煎至兩麵金黃色時出鍋,放湯盤內,調入200克鮮湯,加精鹽、味精調好口味,上屜蒸至熟透,加香菜、淋麻油即可食用。

【特點】

造型整齊,鮮嫩味美。

雪花菠菜

【材料】

菠菜葉(完整、肉厚的葉)100克,澱粉、麵粉、青紅絲各適量,豬油500克,白酒25克,白糖100克,香蕉精少許。

【操作】

1.將完整的菠菜葉(不要根莖)洗淨。用澱粉、麵粉、白酒、適量水調成漿糊,把菠菜葉放入糊內漿勻;白糖用香蕉精拌勻待用。

2.鍋內放油加熱,燒至七、八成熱時,把沾滿漿糊的菠菜葉逐片放入油內,炸至呈銀白色時撈出,控淨油,裝入盤內,撒上白糖、青紅絲即可。

【特點】

色白如銀,味香甜脆,風味獨特。

金絲菠菜

【材料】

雞蛋2個,菠菜250克,色拉油50克,蔥絲、薑絲、味精、精鹽各適量。

【操作】

1.將雞蛋打入碗內,加入精鹽、味精攪勻,攤成蛋皮,切成絲;菠菜洗淨切成3.5厘米長的段。

2.鍋內放油加熱,用蔥薑絲熗鍋,再放入菠菜炒幾下,隨之放蛋絲、精鹽、味精炒好出鍋即成。

【特點】

色澤鮮豔,鮮嫩適口。

雞油炒菠菜

【材料】

鮮菠菜心500克,雞油50克,蔥薑絲、精鹽、味精、料酒各適量。

【操作】

1.將菠菜心(每根菠菜心四五個嫩葉)洗淨,控淨水備用。

2.把雞油倒入鍋中加熱,先放蔥薑絲炒幾下,隨之放菠菜心,反複煸炒至斷生,下料酒、精鹽、味精,調拌均勻,裝入盤中即成。

【特點】

操作簡單,清香爽口。

蝦米熗芹菜

【材料】

蝦米15克,嫩芹菜250克,花椒油30克,味精、精鹽、薑絲各適量。

【操作】

1.將芹菜擇去根葉洗淨,切3.5厘米長的段,用開水燙至斷生,撈出晾涼,控淨水,裝入碗內;把蝦米用溫水洗淨,再用開水泡軟。

2.把蝦米、蔥薑絲、精鹽、味精、花椒油拌入芹菜中,放冰箱中,冷卻30分鍾即成。

【特點】

色澤翠綠,椒香味濃。

五香芹菜豆

【材料】

芹菜1000克,黃豆150克,大茴香、花椒、鮮薑、大蒜、大蔥、醬油、鹽、麵、麻油、醋各適量。

【操作】

1.把新鮮芹菜擇去葉,老莖洗淨,切成1.5厘米長段;黃豆去雜洗爭,泡開煮熟。

2.將花椒、大茴香、薑、蒜、鹽、麵,用開水泡一會,對入醬油,倒入小罐裏。再把芹菜、黃豆也倒入罐內,放陰涼幹燥處十多天即成。吃時拌入蔥丁,調入麻油即成。

【特點】

五香味濃,是家常方便小菜。

芝麻芹菜段

【材料】

芹菜1000克,芝麻75克,精鹽、味精、薑末、麻油各適量。

【操作】

1.將芹菜擇去葉和老莖洗淨,切成3.5厘米長的段,用鹽醃24小時控出鹽水,把芝麻炒熟。

2.芹菜段放入盆內,加入芝麻、味精、薑末、麻油調好口味,即可食用。

【特點】

脆嫩,爽口,鮮香。

海米拌芹黃

【材料】

淨芹菜黃500克,海米75克,精鹽、味精、料酒、蔥薑絲、花生油、麻油各適量。

【操作】

1.芹菜黃洗淨,劈開切成3厘米長的段,用開水汆透撈出,放冷開水中投涼,控幹水分。

2.鍋內放花生油燒熱,放入蔥薑絲略炒,再放入海米,繼續炒,烹入料酒,倒芹菜黃,加精鹽、味精和麻油調拌均勻即可裝盤食用。

【特點】

鮮香脆嫩,清淡可口。

芹菜葉土豆湯

【材料】

芹菜葉250克,土豆150克,甘藍片、胡蘿卜片各50克,煮肉湯1000克,辣椒油、鮮薑末、精鹽、味精各適量。

【操作】

1.把芹菜葉揀洗幹淨,用開水汆一下,再用清水反複漂幾次,撈出控淨浮水,土豆切片用開水汆一下,投涼待用。

2.勺放火上,倒入煮肉湯,下入薑末、精鹽、味精,下甘藍片、胡蘿卜片,加熱,湯沸時撇去浮沫,放土豆片、芹菜葉,湯再沸,淋入辣椒油即可裝碗。

【特點】