正文 第3章 瓜果類(1)(1 / 3)

什錦西瓜

【材料】

橢圓形西瓜1個(重約1000克),橘子、蘋果、菠蘿、梨、桃、櫻桃、桂圓各100克(以上均用罐頭水果),白糖200克,桂花少許。

【操作】

1.將西瓜在4/5處切開,掏出瓜瓤,去子切成小塊;蘋果、菠蘿、梨、桃、櫻桃、桂圓均切成小塊。

2.將炒鍋內放入清水500克,加入白糖、桂花熬成糖漿,再將水果下入,開後撇去浮沫,晾涼倒入西瓜內,再放入一部分西瓜瓤,入冰箱冷卻,待完全冷卻後,上桌即可。

【特點】

清涼爽口,防暑降溫。

炒西瓜皮

【材料】

西瓜皮300克,青椒100克,淨毛豆100克,花生油40克,精鹽7克,味精2克,蔥、薑末各3克。

【操作】

1.將西瓜皮削去外層薄皮,用冷水洗淨,切成1厘米見方的丁;青椒去掉蒂、籽,洗淨切成與西瓜皮同樣大小的丁;毛豆用開水燙熟控淨水分。

2.將炒鍋置火口,注入花生油,熱後用蔥、薑末熗鍋,下入青椒丁、西瓜皮丁、毛豆,用旺火翻炒數下,加入精鹽、味精攪拌均勻即成。

【特點】

清淡爽口,鮮香味美。

拔絲西瓜

【材料】

西瓜1個(重約1500克),雞蛋清3個,色拉油500克(實耗約100克),白糖200克,水澱粉100克,麵粉75克,青紅絲各少許。

【操作】

1.將西瓜切開,取出中間肉多的部分(約250克),去籽改刀切成菱形塊,逐塊拖一層幹麵粉。

2.將蛋清放入碗內打成白色雪堆,能立住竹筷為準,放入水澱粉、麵粉攪勻成雪衣糊。將西瓜逐塊裹勻雪衣糊,放入五成熱的油內,炸成乳白色撈出。

3.鍋內加水和白糖,熬至糖汁稍變黃即將炸好的西瓜放入鍋內,翻炒掛糖,待糖汁裹勻,撒入青紅絲,出鍋裝在抹過油的盤內即成。上桌時跟一碗涼開水供蘸食。

【特點】

外酥裏嫩,香甜可口。

釀黃瓜

【材料】

嫩黃瓜750克,豬肉(肥三瘦七)250克,雞蛋1個,豬油125克,料酒20克,醬油25克,精鹽3克,白糖25克,味精3克,蔥末2克,薑末2克,水澱粉15克,澱粉15克,麻油10克,高湯(或清水)200克。

【操作】

1.選擇條直、粗細一致的黃瓜洗淨,切成4.5厘米長的段,挖去瓜心,在內麵抹上澱粉;豬肉洗淨,切成細蓉,放入碗內,加入雞蛋、料酒10克、精鹽2克、味精1克、蔥末、薑末,攪拌均勻。

2.將拌好的肉蓉釀入黃瓜內,底麵抹平抹光,上麵稍凸起,逐個釀好。

3.炒鍋上火燒熱,用油滑鍋後加入豬油、料酒10克、精鹽1克、醬油、白糖、高湯,蓋上鍋蓋,用小火燒約5分鍾,加入味精2克,用旺火收稠,見湯汁已濃,取出釀黃瓜,整齊地碼於盤內。鹵汁用水澱粉勾成琉璃芡,加入麻油攪勻,澆在釀黃瓜上即成。

【特點】

清香爽口,肥嫩鮮美。

辣黃瓜條

【材料】

黃瓜500克,小辣椒3個,麻油25克,白糖50克,精鹽125克,味精1克。

【操作】

1.將黃瓜洗淨,切成7.5厘米長的條。

2.將黃瓜條用開水燙一下,瓜肉一變綠即撈出過涼水,不要燙過火,保持色綠鮮嫩。控去水分。

3.鍋內放麻油,將小辣椒炸出辣味後撈出,將辣椒油倒在黃瓜條上,再撒上白糖、精鹽、味精拌勻即成。

【特點】

清脆爽口,甜鹹辣香。

醃黃瓜

【材料】

嫩黃瓜5000克,精鹽1250克。

【操作】

1.選擇鮮嫩、帶刺、條細的黃瓜擇去花蒂,用清水洗淨,晾幹水分。

2.在缸內碼一層黃瓜,撒一層精鹽,直至裝完。第二天開始倒缸,連續倒10多次,最後添足適量的鹽水封缸,放在陰涼處,以防起白膜。

3.如上法醃製,1個月左右便成。食用時取出改刀調入麻油。

4.如醃少量黃瓜,可利用玻璃或陶瓷小罐,放適量醬油,再把黃瓜泡進去,不論醃製時間長短,都可以隨時食用。這種醃法尤其適用人口少的家庭。

【特點】

脆嫩,鹹香。

蔥油瓜卷

【材料】

黃瓜500克,豬瘦肉150克,精鹽4克,味精2克,麻油30克,胡椒麵1克,澱粉10克,水澱粉30克,青蔥50克,花椒2克,薑末5克,高湯20克。

【操作】

1.用小刀將黃瓜外皮輕輕地刮去,洗淨,切去兩端,然後用平刀片出較薄的翠綠瓜皮,修切成7厘米寬(長不限)的長片,下入開水鍋內稍燙即出瀝水攤涼;青蔥洗淨,切成蔥花。