正文 第9章 菌菇類(1)(1 / 3)

鮮蘑菜心

【材料】

鮮蘑菇100克,油菜心750克,味精少許,花生油500克(約耗25克),麻油20克,精鹽2克,素湯150克。

【操作】

1.將鮮蘑菇洗淨,入沸水鍋中略汆後撈出,控幹水分,用刀切成厚片。

2.油菜心洗淨,撕去筋,用小刀將菜心根部削成圓錐形,入五成熱的花生油鍋中至色澤碧綠時,起鍋倒入漏鍋瀝去油。

3.炒鍋複置旺火上,放麻油燒熱,下鮮蘑菇煸炒兩下,放入油菜心,加素湯、精鹽、味精燒沸2分鍾,即可出鍋裝盆。

【特點】

菜心碧綠,蘑菇滑嫩,味鮮爽口。

鮮蘑包心菜

【材料】

鮮蘑菇150克,鮮包心菜500克,白糖5克,蔥絲10克,黃酒25克,薑片5克,精鹽15克,麻油0.5克,味精1克,鴨油40克,高湯50克。

【操作】

1.將鮮蘑菇洗淨,去蒂,批切成兩片,擇去包心菜的老根,撕去皮筋,洗淨,切成3厘米長的段。

2.炒鍋置旺火上,放鴨油燒熱,下薑片、蔥絲爆出香味,下包心菜段,迅速顛炒幾下,烹入黃酒,放入鮮蘑菇片、精鹽、味精、白糖、高湯翻炒幾下,淋入麻油燒沸,即可裝盤食用。

【特點】

色澤光亮,黃綠相間,鮮嫩爽口。

鮮蘑扁豆

【材料】

嫩扁豆750克,鮮蘑菇250克,雞湯750克,味精1克,黃酒15克,雞油25克,精鹽2克,水澱粉20克,花生油1000克(約耗50克)。

【操作】

1.扁豆擇去兩頭,撕去兩邊的筋,用水洗淨;鮮蘑菇洗淨,放入沸水鍋中略汆撈出,控去水。

2.炒鍋置火上,注入花生油燒熱,下扁豆焐油至色呈碧綠時,出鍋倒入漏鍋瀝去油。原鍋複置火上,倒入雞湯、扁豆、鮮蘑燒沸,放精鹽、黃酒、味精燒入味,用水澱粉勾芡,淋入雞油炒勻即可裝盤食用。

【特點】

鮮蘑、扁豆鮮嫩爽口。

鮮蘑炒青豆

【材料】

鮮蘑菇150克,青豆150克,精鹽1克,色拉油50克,醬油20克,雞湯100克,水澱粉10克,味精0.5克。

【操作】

1.將鮮蘑菇洗淨,入沸水鍋中略汆撈出,控去水,切成小丁。

2.炒鍋置旺火上,放色拉油50克燒熱,投入青豆、鮮蘑菇丁煸炒片刻,倒入雞湯,放精鹽、醬油、味精燒沸,用水澱粉勾芡,出鍋裝盤。

【特點】

青豆碧綠,蘑菇淡黃,清鮮爽口。

炸冬菇

【材料】

冬菇75克,精鹽4克,青魚肉150克,紹酒10克,豬肥膘50克,味精0.5克,熟火腿15克,澱粉5克,雞蛋3隻,水澱粉10克,小蔥末2.5克,花椒鹽1克,薑末2.5克,甜麵醬1小碟,花生油1000克(約耗50克)。

【操作】

1.將冬菇放入溫水中泡透,去蒂洗淨,放入鍋中,加精鹽25克、清水150克略煮後撈出,控去水,撒上澱粉拌勻。

2.將青魚肉、豬肥膘分別切成蓉,同放碗內,加薑末、蔥末、紹酒、味精、水澱粉、雞蛋、清水少許攪勻,加精鹽1.5克、火腿末攪上勁成魚糊。

3.炒鍋置旺火上,倒入花生油1000克燒至五成熱,將冬菇逐一裹上魚糊入油鍋中炸至淺黃色時,出鍋倒入漏鍋瀝去油,然後裝盤,撒上花椒鹽。上席時,帶甜麵醬小碟佐食。

【特點】

色淺黃,味鮮香。

平菇燒豆腐

【材料】

平菇200克,豆腐3塊,蔥白段10克,豬精肉絲50克,菜油50克,水澱粉15克,醬油40克,麻油10克,白糖15克,味精1.5克,精鹽0.5克,清湯200克。

【操作】

1.將平菇洗淨,控去水,切成片;豆腐切成塊,入沸水鍋中略焯撈出,控去水。

2.炒鍋置旺火上,放入菜油燒熱,下蔥白段炸香,放入平菇片炒片刻,放入豆腐塊,下醬油、白糖、精鹽、清湯、豬精肉絲燒沸,將鍋移置中火上燒至豆腐入味時,下味精,用水澱粉勾芡,淋入麻油即可裝盆。

【特點】

質嫩爽滑,味道鮮鹹。

口蘑燒蘿卜

【材料】

水發口蘑150克,水蘿卜200克,色拉油50克,精鹽5克,青蒜花少許,白糖5克,醬油20克,蔥花1克,薑末1克。

【操作】

1.將水發口蘑洗淨,撈出,泡口蘑的原汁澄清過濾後待用。

2.將水蘿卜去頭、尾、皮,用清水洗淨,切成小塊。

3.炒鍋置中火上,放入色拉油燒熱,下蔥花、薑末爆香,放入口蘑、水蘿卜塊煸透,加醬油、精鹽、白糖,倒入澄清後的口蘑原汁燒沸後,出鍋裝盆,撒上青蒜花即成。

【特點】

味香爽口。

番茄燒鮮蘑

【材料】

鮮蘑菇500克,罐頭番茄200克,精鹽、味精各少許,紹酒20克,白糖40克,花生油50克。

【操作】

1.將鮮蘑菇洗淨,去蒂,入沸水鍋中略汆後撈出,控去水分。

2.炒鍋置中火上,放入花生油燒熱,下番茄炒透、炒稠,放入鮮蘑菇,加精鹽、味精、紹酒、白糖、清水少許燒沸,然後將鍋移置小火上燒入味即成。

【特點】

色澤鮮紅,蘑菇滑嫩,味酸甜適口。

椒油鮮蘑

【材料】

鮮蘑菇200克,精鹽1.5克,胡蘿卜50克,味精1克,綠菜葉6片,鮮薑10克,花椒油15克,雞湯100克。

【操作】

1.將鮮蘑菇洗淨,放入沸水鍋中略汆,加精鹽1克汆透,撈出,切成薄片,放入盆中;鮮薑洗淨,刮去皮,切成細絲,放在鮮蘑片上;胡蘿卜洗淨,去皮,切成秋葉片,圍在鮮蘑片的四周;綠菜葉入沸水鍋略焯撈出,間隔地放在用胡蘿卜做成的秋葉片之間。

2.炒鍋置旺火上,倒入花椒油燒熱,舀入雞湯,放精鹽、味精燒沸,起鍋澆在鮮蘑片上即成。食時用筷子拌勻。