失眠是指經常不易入睡,或睡後易醒、甚至徹夜難眠的病證。常伴有頭痛、眩暈、健忘、心悸等。調查發現,人群中有21~32%的人訴說自己會失眠。醫學上所說的失眠症是一種常見的睡眠障礙。根據中國精神疾病分類及診斷標準的規定,每周至少發生3次以上並持續1個月或更多的時間,又並非腦器質性病、軀體疾病或精神疾病症狀的一部分時即可診斷為失眠症。這種失眠症往往隨著年齡的增長而增多。人的一生大約有1/3時間在睡眠中度過,如果這1/3的時間休息不好,勢必會影響那2/3時間的生活質量,因而睡眠是人類賴以生存的重要生理過程。本病相當於中醫“不寐”,亦稱“不得眠”、“不得臥”、“目不瞑”等範疇,是因為外感或內傷等病因,致使心、肝、膽、脾、胃、腎等髒腑功能失調,心神不安,以致經常不得入寐的一種病證。凡因天氣寒熱不均、被褥冷暖太過、睡前飲過濃茶或咖啡,或因一時精神刺激、思慮太過,以及因疼痛、喘咳、瘙癢等因素而致偶然不能入眠者,不屬於失眠。失眠的病因病機不同,虛實各異,有的是髒腑失調,有的是陰陽氣血不和,然而都可影響心神而發病。而在治療上則應當補其不足,瀉其有餘,調其虛實,以通調氣道,祛其邪氣,使陰陽互通,則可以治愈失眠。

磁石菊黃洗足方

“組成”磁石30克,菊花15克,黃芩15克,夜交藤15克。

“製法”以上4味加水適量,煎取藥汁,倒入盆中備用。

“功效”安神助眠。

“用途”適用於失眠。

“用法”睡前洗足10分鍾。

丹參遠誌菖蒲糊

“組成”丹參20克,遠誌20克,石菖蒲20克,硫黃20克。

“製法”以上4味共研細末,備用。

“功效”養血寧心安神。

“用途”適用於失眠。

“用法”用時取藥末適量,用酒調成膏狀,敷於臍部,然後用消毒紗布覆蓋,再用膠布固定,每晚換藥1次。

珍珠丹參硫黃散

“組成”珍珠母、丹參粉、硫黃粉、冰片等量。

“製法”以上4味混勻,備用。

“功效”清心安神助眠。

“用途”適用於心火亢盛所致的失眠、心悸、頭暈健忘等。

“用法”每次取藥末0.25克,填於臍中,然後膠布固定,每天換藥1次,連用3~5天為一療程。

朱砂琥珀丹參方

“組成”朱砂10克,琥珀12克,丹參15克,棗仁12克,茯神10克,蜂蜜適量。

“製法”以上前5味共研細末,每次藥末2克,用蜂蜜調成膏狀,備用。

“功效”養血寧心寧神。

“用途”適用於神經官能症伴有煩躁、失眠、頭痛、記憶力減退等。

“用法”敷於臍部,每日換藥1次。

菖蒲鬱金散

“組成”石菖蒲6克,鬱金6克,枳實6克,沉香6克,朱砂6克,琥珀6克,炒棗仁6克,生薑汁適量。

“製法”以上前7味共研細末,混勻備用。

“功效”安神助眠。

“用途”適用於各種原因引起的頑固性失眠。

“用法”每次取藥末適量,填於臍中,然後滴加生薑汁適量,用消毒紗布覆蓋,再用膠布固定,每天換藥1次,連用7天為一療程。

安眠散

“組成”丹參10克,遠誌10克,硫黃10克。

“製法”以上3味共研細末,備用。每次取藥末1克,水調為糊狀,備用。

“功效”養血寧心安神。