陳先生是一家顧問公司的老板，一向以敬業、嚴謹為員工們所敬佩。但近日來工作上的連連受挫，讓他心生雜亂，總是靜不下心來，手邊的東西越堆越高，可他卻一點也不想去工作，這令他自己也吃驚，以往的他可不是這樣的。
一天，下班後，他還坐在自己的辦公桌前發呆。公司新來的大學生小李也在加班，趕一個策劃，他打開電腦的音響，放起音樂來，一邊敲字，一邊隨著音樂哼唱著。
陳先生也被小李的熱情感染了，或者是被歡快的音樂感染了，眉頭漸漸舒展開來，心情也不再壓抑，那天傍晚，他的工作效率特別高，很長時間以來困擾他的一些發展問題，也一下子豁然開朗了。
第二天，他主動找來小李，請教他如何在電腦裏聽音樂，說起來，很難相信，用了十多年的電腦，陳先生還是第一次用它來聽音樂。他不但要來了小李的音樂，還自己試著從網上下載了很多優美而歡快的音樂，甚至在白天的時間，他也把音樂聲放得很大，讓同事們和他一起欣賞。曾經漫延在公司裏的沉悶之氣也化解開來。
陳先生這一回領教了音樂的力量和魅力，每一次朋友聚會，他都會給那些心情不快的朋友開出一些音樂處方來。
音樂的神奇功效
音樂真的有如此神奇的作用嗎？
其實，聽聽音樂唱唱歌，有益於身體健康，並非是現代人的發明。在古代，從中國到希臘都有許多音樂治病的先例。馬其頓國王亞曆山大有一次被激怒而暴跳如雷，侍從彈起了七弦琴，那美妙的旋律使他很快恢複了平靜。
悅耳輕鬆的音樂可以降低血壓；優美動聽的曲調可以消除精神壓力。在瑞典的產房裏，為產婦播放莫紮特的音樂作品，可以減輕產婦分娩前的緊張，分娩時的痛苦，分娩後的焦慮。
近年來許多學者采用各種科學手段對音樂治療疾病進行了研究。結果發現，音樂中最活躍的12個音調，分別與人體的12個係統協調對稱。換言之，人體的每個器官都有自己相對應的音調，對屬於自己的音調做出反應。基於這一原理，可以為每一個器官選配相應的音調，治療這一器官的疾患。目前在有的國家，在市場上可以買到用於治療各種疾病的音樂曲目單，用於治療神經衰弱、失眠症、胃病、十二指腸潰瘍等各種疾病。成千上萬的患者，在這些音樂處方的治療下，不用服藥就恢複了健康。
有個心理學家為了進一步研究音樂治療的作用，比較了數種不同形式的音樂療法對老年抑鬱症的作用。有30人誌願作為研究對象，參加音樂治療。這些參加者都有一定程度的抑鬱症，都接受過心理治療，現在的主要症狀是缺乏樂趣、絕望、沮喪、精神緊張及失眠。治療的方法是柔和的體操伴隨熟悉的充滿激情的音樂、麵部按摩伴隨熟悉的輕鬆音樂。8周後，發現接受音樂治療的與不參加治療者之間在測試後得分有明顯不同。9個月後再次測試的結果，仍舊表明70%的接受音樂治療者確實在有關抑鬱的各種症狀和心理方麵得到了改善。
音樂和人體的神秘響應，來自於兩者之間節奏的共鳴。音樂的基礎之一便是節律，如果音樂節奏和人體的某些生理節奏和諧，生理共振就產生了。緊接著，我們的皮膚溫度、心跳速度、呼吸頻率都有可能發生變化，最終產生快樂、興奮和幸福感。在《同一首歌》的演唱會上，聽眾們狂熱地揮舞熒光棒，便是音樂帶來的興奮迷醉的效應；我們每個人在幼兒時期，聽著母親嘴裏哼唱著的搖籃曲安然入睡，便是音樂的安神靜心的作用。
現代社會生活節奏快，工作壓力大，很多人處於亞健康狀態。選擇一些特定的音樂，既可以解除疾病，又可以保養心性，自然會有益於人的身心健康。運用音樂治療，應因人、因病而異，選擇恰當的音樂。
給自己開一張音樂處方