本書特約策劃 張 靖
如今，提起洪昭光可謂無人不知，無人不曉。可以說，新世紀中國的健康教育浪潮的主要標誌就是洪昭光的健康講座和圖書文章。“健康傳道士”、“健康聖經”、“健康使者”等等一大堆稱號都不是出自政府和權威機構，全是來自民間，是廣大普通百姓以這種特殊方式表達對洪昭光的敬意。
喜愛洪昭光健康教育內容的人，對他的個人生活肯定充滿好奇。洪昭光是如何從一個心血管病專業醫生變成一個健康教育專家的，他的那些一聽就懂、一懂就用、一用就靈的理論，他是否也用在自己的實際生活當中？他年近古稀，承擔著繁重的醫療、教學、科研任務，還不時出席各種學術會議，舉辦健康知識講座和報告，接受媒體采訪，出書，寫文章，在事務纏身的情況下，他又如何保持工作、生活和健康的平衡，他的身體狀況怎樣……
因為工作關係，我經常拜訪洪昭光教授，也時不時和他聊起這些問題，洪教授往往不經意間用他慣有的睿智而幽默的言語進行解答，考慮到60歲登上健康之路》的大部分讀者是洪教授的同齡人，他的一些生活細節對讀者肯定會有很強的示範作用，經洪教授同意，我將近幾年接觸洪教授的印象略作整理，作為一份特殊的禮物，送給本書讀者。
兩個人影響一生
洪昭光說，在自己從一個普通臨床醫生走上健康教育之路的過程中，對他影響至深的有兩個人，一個是大數學家華羅庚，一個是大醫學家吳英愷。
1970年，洪昭光隨朝陽醫院醫療隊下到北京儀器廠，開展巡回醫療。他們邊勞動，邊給工人治病。在治病過程中，細心的洪昭光發現，工人中患病率最高的是高血壓，危害最大的也是高血壓，不僅造成缺勤最多，造成偏癱和死亡也最多。他用了許多中西藥，卻收效甚微。什麼原因呢？進一步的了解後，他發現原來是當時高血壓的治療方法太複雜，每次要服幾種藥，有一片，有半片，有幾片的，而且每天要服三次，因此很少有人能按時按量服，尤其是中午那頓藥，基本都不服，晚上也時常忘了，所以效果自然不好。章 “你現在奮發有為，不為個人，而為人民服務，十分歡迎。”華老談了自己到工農中和生產實踐中去的體會，並說： “科學的目的就是要為社會和生產力服務，科學隻有走進千家萬戶，才能真正發揮科學的作用。”華老的這番話，給了洪昭光很大的啟示，對他以後更加關注群眾的常見病、多發病，熱愛並從事健康教育，產生了深遠的影響。
在兩人的接觸中，洪昭光談到了自己麵臨高血壓卻無能為力的困惑，章 “你可以用中醫君臣佐使的配方原理，使各種藥科學配伍，增強正作用，抵消副作用，我再用優選法原理優選劑量，這樣不就可以了嗎？”於是，兩人配合，開始了研製，在北京儀器廠的土藥房裏，在醫務室大夫的支持下，經過一年多的反複實踐，終於研製成“北京降壓0號”，它以四種西藥為骨幹，以中醫和諧降壓為原理，療效確切穩定，每日隻需服一片，副作用小，深受廣大高血壓患者的歡迎，高血壓防治效果也得到大幅度提高。
當時正在首鋼工人和石景山區農村開展高血壓防治工作的吳英愷教授得知此藥後，也在人群中試用，80％以上的病人獲得了優良的效果，受到患者的熱烈歡迎。吳英愷教授便以中國醫學科學院阜外醫院的名義給衛生部打報告，建議大力推廣使用。正是吳老的推薦和認可，使中國老百姓有了自己首創、國際領先、價廉物美的“北京降壓O號”，當時一個月的治療費用僅為0．33元。
但由於“小劑量聯合用藥”的概念有“中醫”、 “土”的意味，與“西醫”用單味藥的“洋”方法不符，因而未被專家廣泛認可， “北京降壓O號”的使用量20年來一直在1000萬片上下徘徊。1997年美國高血壓防治指南公布了28種複方降壓藥，其中好幾種複方降壓藥的配方成分與降壓0號相近或很接近。章 “北京降壓O號”在19個省市中名列第一，使用量達8億片。降壓O號為什麼會受到全國廣大群眾如此熱烈的歡迎呢？主要原因有二：一是療效好、和諧降壓，平穩持久，副作用小，還能有效減少心腦腎損害，保護靶器官。近來國家十五攻關研究表明，降壓。號沒有訛傳的“老年癡呆”和“陽痿”副作用。二是價格合理低廉，僅為進口藥的1／5―1／10.
著名醫學專家吳英愷教授不僅對降壓0號的推廣功不可沒，對洪昭光從事健康教育更是產生了直接的影響。
1981年，在經曆過“文革”劫難後，國家又恢複了選派人員出國進修的製度。洪昭光以北京市第一名的好成績榮獲了這次機會，遠赴美國芝加哥西北大學醫學院一一這是一所在美國2500所大學中名列前20名的著名學府，開始了兩年的訪問學者的進修生活。
最初洪昭光選的是臨床超聲心動圖專業。洪昭光說，臨床醫生嘛，總想學最先進的診治手段。但臨行前，吳英愷教授語重心長的一番話，至今仍深深地嵌在洪昭光的腦海裏。吳教授說，比起臨床醫生，中國更需要流行病方麵的人才。臨床醫生中國很多，而流行病學和預防方麵的醫生不多，更缺少宏觀方麵對人群防治的醫生。洪昭光覺得，吳英愷教授和華羅庚教授一樣，不僅是學貫中西的學界泰鬥，而且都有一種強烈的社會責任感和心係人民的使命感，想的都是廣大的百姓，是名至實歸的“大醫”。確實，大力提倡預防醫學， “上醫治未病”，才能真正體現醫學的根本目的和發揮科技的最大作用，吳老的觀點是遠見卓識和走在時代前麵的。
一到美國，洪昭光馬上就向校方申請，把進修時間改成預防醫學及臨床醫學各一年，這為他日後的健康教育工作打下了堅實的基礎。這樣，洪昭光自畢業後做了十年“大內科”醫生，接著做了十年心內科醫生，因為吳英愷教授的話，去美國改了專業，接著又搞了十年流行病學研究，從1992年開始全身心地做起了健康教育工作。
從病人的一句話到醫學的一個奇跡
從美國進修回來後，洪昭光先在吳英愷教授直接領導下，擔任北京心肺血管醫療研究中心流研室主任3年，參與了世界衛生組織著名的“莫尼卡”方案、心血管病流行趨勢研究和1984年全國50萬人吸煙調查等國內外大型人群防治研究。後來他從安貞醫院副院長退下來到幹部病房當主任，重新回到他摯愛的臨床醫生崗位。在病房中發生的一件小事改變了洪昭光的一生：病人的一句話引起了洪昭光的深深思考。原來，一次查房中，洪昭光對一位冠心病人講解預防知識， 章 “大夫，您講得太好了！可惜講晚了，要是早知道這些道理就好了，我們能少受多少罪啊！”