失敗時，保留你的戰鬥力
每個人，無論是誰，隻要做事就會麵臨成功與失敗。當人們麵對失敗和挫折的時候，總會有一種難過和失望的心情，但失望不應該成為使你失去鬥誌的理由；有的人在遇到挫折和失敗時能較快地擺脫困境，並從失敗中總結經驗教訓，最終獲得成功。
在日本有一位經理人，他每天都把高興的事情記錄下來，而且要求他的下屬每周向他彙報幾件快樂的事情，並把它命名為“快樂例會”，這位老總就是日本最大的零售集團“八佰伴”的公司總裁——和田一夫。
在和田一夫72歲的時候，他的企業突然在一夜之間跌入低穀，多數人都以為他會心灰意冷，但這樣的打擊並沒有把這位老人壓垮。他又和幾個年輕人合作，開辦了一家網絡谘詢公司。麵對新的行業，他仍舊自信、積極，在他和夥伴的努力下，他們的生意依舊紅紅火火。當時有記者問和田一夫：“您為什麼能在如此短的時間內反敗為勝、東山再起呢？”和田一夫回答道：“因為即使我失敗了，我也能笑出來。”
樂觀的心態有助於青少年克服困難。隻有保持旺盛的鬥誌，才能使自己變得更強大，而失敗後的自我封閉隻會限製自己的潛能，阻礙自己能力的發揮。美國心理學教授曾對此做過深入的研究，他提出有三種模式的心態會造成人們的無力感，使人失去奮鬥的信念。第一種是把一時的痛苦看做永遠揮之不去的陰影，這無疑是在時間上把痛苦延長，使自己身陷其中不能自拔。另一種是因為某方麵的失敗，就認為自己在其他方麵也不會成功，這其實是把困難無限擴大了，這會把自己束縛在失敗的陰影裏而看不到希望。最後一種是認為自己的能力不夠，隻會一味地否定自己，從而削弱了自己的鬥誌，使自己無法振作。
一個人麵對失敗所持的心態往往決定他一生的命運，青少年在成長過程中常常會遭遇失敗，這是每一個人的必經之路。隻要把失敗和挫折看成是成功和勝利的前奏曲，就能在跌倒之後爬起來，滿懷信心地繼續前進。無論在什麼情況下，哪怕是受到致命的打擊，隻要堅持，就能從失敗的陰影裏走出來。失敗不過是一根繩子，有的人用它來攀登更高的山峰，有的人卻把它當成了上帝賜予他自殺的工具。失敗了再爬起來也是一種勇氣，它是成功的基石。當一個人克服困難，戰勝挫折，最後獲得成功時，就會領略到最大的喜悅。
不讓絕望見縫插針
人們在生活中都有太多的壓力和無奈，隻因有了希望才使生命更精彩，世界也隻因有了希望才有了色彩。但由此而生的還有絕望，可以說絕望本身就是從希望中來，它常與希望相伴，也正因如此，絕望沒有什麼可怕的。請永遠不要忘記絕望與希望同在，人活著不能沒有希望，任何事都有應對的辦法，縱然人們會有一時的失望，也不應該絕望，因為絕望會讓自己對希望視而不見。
有一個著名的實驗，是描述動物在多次意願受挫後，會表現出來絕望和放棄的態度。在1967年，心理學家塞利格曼用狗做了這樣一個實驗：他把一條狗關到一個封閉的籠子裏，隻要蜂鳴聲一響，狗就會受到電擊，雖然電流不足以致命，但是能夠讓狗十分痛苦。不管這條狗怎麼掙紮，它都無法擺脫塞利格曼的電擊。經過多次實驗以後，塞利格曼改變了實驗條件，他將封閉的門打開，蜂鳴聲響過後也不施以電擊，然而，那條狗並沒有從籠子裏跑出來，反而在裏麵等待著心理學家的電擊，甚至沒遭到電擊就會倒地抽搐。這被心理學家命名為“習慣性無助”。