自閉是為自己設計了一個牢籠
幾乎每個人都有過一時自閉的心理狀態，患症時間有的短，有的長，最可怕的是一生都走不出自閉的陰影。
自閉心理的形成主要有三個因素：
1 自我和外界溝通遇到障礙，自己卻無力克服。
2 對自己沒有信心，有自卑心理。
3 有一些自己不堪忍受的因素。
青春期是最容易產生自閉心理的時期。因為在青春期，人們的身心發育較快，對周圍事物最敏感，情緒最容易受到影響，同時自我控製能力較弱，自我意識不成熟。若情感上受到打擊或在人格上受到羞辱，很容易對現實生活產生不信任感和恐懼感，從而逃避一切，走上自閉之路。
其實在很多情況下，自閉都是自己的原因造成的，是自己給自己設立了一個密不透風的牢籠。人際關係的和諧與否很大程度的體現在交流上。自我封閉的青少年與他人斷絕了情感交流，心情自然就好不起來，整日關在“籠子”裏，勢必會阻礙正常人際關係的發展。
韓國有一部著名的電影叫《馬拉鬆小子》，就講述了一個20歲青年患有自閉症的故事。
這個青年叫亨鎮，自從亨鎮患上了“自閉症及情緒障礙”以後，整個家庭都陷入了恐懼憂鬱的狀態，他的父親漸漸疏遠了他，親人也都覺得他已經完了。但隻有亨鎮的母親樸美景絲毫沒有嫌棄自己的兒子，毅然擔負起了照顧兒子的重任。她不斷地告訴自己：“我希望他在我死後，也可以一個人勇敢地活下去，這是我唯一可以做的事情。”保持著這樣的信念，樸美景一邊承受著生活中的壓力，一邊費心地照顧著自己的孩子，希望他能夠走出陰霾，獲得新生。
為了讓亨鎮擁有強健的體魄，她幾乎跑遍了所有的書店，查找關於自閉症的書籍，並到各個醫院去詢問醫生，最後終於在一本關於自閉兒教育的圖書——《生活體育》中找到了答案——運動可以改善自閉症。於是，她決定讓亨鎮試著通過運動來治好他的病。
於是，亨鎮開始了每天100圈的長跑。母親決定以每天跑完42 195公裏的馬拉鬆全程為目標對他進行訓練。她想讓亨鎮體會各種不同的體驗，也希望讓像亨鎮一樣有心理障礙的人獲得治愈的希望。當時有很多人對他們母子的行為不理解，說這種行為太愚蠢了，甚至說她並不是亨鎮的親生母親。但是亨鎮的母親堅信亨鎮經曆這些痛苦和挫折都是值得的，隻要他能夠勇敢地跑下去。就這樣，這個有嚴重自閉症的孩子重新獲得了生命，並在全國長跑比賽中贏得了冠軍。
當然，我們並不僅僅是想告訴大家亨鎮的母親有多麼偉大，還想跟那些像亨鎮一樣的青少年朋友說：你一定也能把自己從牢籠中解放出來，不管用什麼樣的方式，哪怕是像亨鎮一樣永不停止地跑下去。
拒絕自己就是拒絕世界
自閉心理一旦產生，就會與周圍的一切產生隔閡，往往在自己的幻想中尋求慰藉，拒絕與任何人交流，孤獨處事，在拒絕自己的同時也拒絕了整個世界。
哈佛大學的一位心理學教授認為，一個人有缺點很正常，但是不要忽視或者是不敢麵對自己的缺點，因為這樣隻會使問題繼續惡化。所以青少年必須先接受現實，然後再找方法。有了問題不要緊，首先應仔細分析自己心理出現問題的根源是什麼，然後對症下藥。如果一個人總是將自己封閉在一個狹小的圈子裏，對自己，對社會都沒有好處。