更年期女性心理有什麼變化
（1）焦慮心理反應：是更年期常見的一種情緒反應。顧慮重重，怕衰老，擔心記憶力下降影響工作。
（2）悲觀心理反應：由於精神不集中，記憶力下降，特別是一些從事腦力勞動的職業女性，對病情的發展有悲觀想法，情緒低落，或容易激動，非常煩惱。一些緊張型女性甚至感到生活幾乎沒法忍受，甚至有輕生念頭。
（3）孤獨失落感：這是圍絕經期女性較為普遍的心理狀態。有的圍絕經期剛剛退休在家，感到沒有事幹，無所適從，產生失落感；有的子女成家後獨立生活，或喪偶獨居，一時難以適應，引起“空巢綜合征”，害怕呆在家裏，甚至產生各種恐懼感，包括恐高、恐癌等。
（4）個性及行為的改變：比較嚴重的圍絕經期症狀能改變女性的性格和感情，如變得多疑、自私、嘮叨、急躁，甚至不近人情，有時無端心煩意亂，有時過度興奮，有時處於抑鬱狀態，這種心理狀態在身體不適時會更加明顯。
男性更年期的心理活動有哪些特征
男性更年期不僅會發生身體結構與功能方麵的改變，在心理上也會發生不少的變化。更年期心理活動的主要特征有以下幾方麵：
（1）學習能力方麵：學習上，反應較慢，但理解力較強，盲目性較少。特別在學習有意義的或有內在聯係的內容和感興趣的內容時，成績和效果往往明顯比青年人好。
（2）記憶力方麵：遠事記憶和理解性記憶能力並不下降。但是，對近事記憶和機械性記憶卻差於年輕人。
（3）思維能力方麵：青年時期思維能力愈強，老年衰退程度則會愈晚、愈輕。更年期在思維方麵的改變也存在著顯著的個體差異，有些則善於提出問題並解決問題，創造性也較強，思維也愈來愈敏銳，善於接受新思想和新鮮事物。處於更年期的人，思維的獨立性更強，能向深度和廣度發揮；思維的邏輯性也更強，表現在思考問題前後連貫，層次分明等方麵。但另一些人可變為遲鈍、保守或僵化。
（4）性格方麵：年齡並不會單獨地影響、改變一個人的性格。更年期性格的變化主要與生活條件、自身經曆、健康狀況、文化水平、自我修養、社會地位、生活環境及道德準繩等有密切關係。
（5）社會交往方麵：由於自己工作、經濟收入、親友及以往的社會規律和範圍發生變化，大多數男人都將從社會、勞動、工作中退出，步入家庭，加上自己健康或疾病的影響。所以，在社會交往方麵就會感到不適應，淡漠，甚至自我限製，自我束縛。
（6）垂暮感：有些更年期人愛回憶往事，會感到隻有過去沒有未來，悲觀失望。可能會對死亡產生顧慮，而且對死亡的態度可表現為懼怕、無所謂或願早離人世。這與個人的身體好壞，家庭情況，工作、生活環境，經濟條件及文化水平等也有關係。
上述這些變化有的會集中體現在一個人的身上，有的則僅有一點或幾點出現，在這些變化中有明顯的個體差異。更年期心理變化越大者，越不利於心身健康，應引起更年期男子的注意，更年期男子要學會調節自己的心理變化。
更年期男性容易出現哪些心理異常
每個人都知道女性更年期會有異常心理出現，卻不知道男性更年期同樣會出現異常，隻不過更年期男性心理異常較女性出現得晚，發生率也較低，而且由於男性更年期性功能的變化沒有女性那麼明顯，所以男性更年期的心理異常的問題一直沒有被人們重視。
其實與更年期女性相同，更年期男性也會由於某些原因而發生異常變化，具體表現在情緒和心境變化方麵，可出現抑鬱、憂愁、易疲勞、煩躁不安、神經過敏、易被激怒、多愁善感、孤獨和失眠等表現。這些症狀如果繼續發展，就可能出現抑鬱型精神病。即使沒有更年期精神病，更年期綜合征的某些症狀也會給他們的日常生活、工作及社交帶來種種麻煩，如經常與配偶、子女及同事發生爭吵，工作中出現問題或困難等。
其實，更年期男性的身體各方麵的功能和狀況雖不如從前，但也並非人們所想像的那樣差。如更年期男性的性功能雖然出現衰退，性欲有所降低，但並非完全消失。據資料表明，即使到了老年期，仍有65％的男性會有性欲。性的機能如此，身體的其他機能也是一樣的。因此，應該糾正對更年期男性身體機能的某些不正確看法，以做好預防工作，從以下幾方麵做起。
（1）更年期男性的配偶和子女要懂得並了解此時期其身體的機能特征，更年期男性自己也應了解。
（2）保持情緒的穩定，消除不必要的緊張，改善與配偶、子女及其他人員的關係，是保證更年期男性心理健康的必要條件。