正文 第20章 中小學生的飲食陋習要改變(1 / 1)

食育,應該與德、智、體、美等並列,成為我國中小學生的基本教育內容。不要等到孩子迷上高脂肪食品再去訓斥他們。日本、韓國等已在未成年人中推行“食育”,所謂“食育”,就是從幼兒期起,給予食物、食品相關知識的教育,並將這種飲食教育,延伸到藝術想象力和人生觀培養上。在實踐中,這種頗為有趣的“食育”,很易被兒童所接受,故在家庭和幼兒教育機構中得以迅速推廣。而在我國,這一領域長久以來屬於空白。不懂“吃什麼”“怎麼吃”,不僅使肥胖、糖尿病等“文明病”患兒日益增多,而且導致食品安全風險增加。不少中小學門口,每到下午放學,街頭流動攤販就不約而同地聚集起來。賣羊肉串、魷魚串的,賣烤紅薯、煮玉米的,還有騎著小三輪車賣芝麻糖、米花糖的……四溢的香氣,吸引了不少放學的孩子。

隨著經濟的發展和生活條件的改善,我國城市中兒童、青少年的飲食質量有了較大提高,但許多家長、孩子,並不知道怎樣吃才是健康、安全、合理的。調查顯示,我國兒童的體質狀況不容樂觀,兒童肥胖的檢出率已經超過10%,糖尿病、缺鐵性貧血等“文明病”也日趨低齡化。

由於缺乏“食育”,孩子包括家長也“不懂吃”,存在著許多飲食行為誤區、營養誤區。譬如,用飲料代替白開水,經常食用膨化食品、油炸食品,喜愛色彩鮮亮、形體碩大的瓜果蔬菜,在街頭的無證攤販處購買食品。

就拿流動攤販的烤羊肉串來說,一些孩子放學之後以此充饑。有的家長隻是覺得不衛生,不讓孩子吃,而有的家長則認為“不幹不淨,吃了沒病”。事實上,串羊肉用的鋼絲、鉛絲都含有鉛,而鉛極易損傷兒童的大腦,歐美國家已把鉛視作兒童智能發育的“第一殺手”。調查顯示,在4000多名受調查的學生中,食源性疾病的預防、傳播途徑、食物中毒症狀等知識的知曉率僅為50%。少年兒童不宜食用哪些食品等知識的知曉率僅為10%。半數以上學生的調查得分低於60分。

“食育”的基本目標是通過食物、飲食及相關教育,讓孩子懂得各種食品有什麼營養,有哪些危害,從而能夠自覺地科學飲食,逐步形成良好的飲食習慣。2002年,針對接連發生的食品安全事件,日本學者提議在育兒學中增加“食育”。相關政府部門花大力氣,招募了10萬名誌願人員,分別派往全國2.5萬所小學普及和推廣食品知識,進行飲食行為教育。我國有專家呼籲,對青少年除了要進行德、智、體等教育之外,還應在其成長階段注重“食育”。接受飲食行為教育,一定要從青少年階段開始,這就好比一個人一旦養成了嗜煙習慣,即使明知吸煙存在危害,也很難戒掉。

近年來我國食品安全事故頻發,除了法律法規、標準滯後,以及監管體製、檢測水平等因素,消費者的不良飲食習慣也成為部分經營者違規造假的“誘因”,並在一定程度上增加了食品安全的風險。