正文 第46章 如何改變大學生的生活陋習(1 / 1)

吃不吃早餐是一個人的生活習慣問題,本不值得大驚小怪。但由這件小事與大學校園裏的諸多現象聯係起來,則不能不引起學校、家長和學生們的警覺和重視。

一些大學生早上8點鍾上課,不少學生要睡到7∶50才起床,因為時間緊迫,他們根本沒有時間吃早飯,隻好空著肚子上課,久而久之引起不少健康問題。在教室裏暈倒當然隻是極端現象,但大學生們因為生活習慣欠佳,造成身體損傷卻是不爭的事實:我國科學家采集了14所大學549名大學生的精子,檢測發現大學生精子的密度和存活率均低於正常成年男性的水平,而造成這一結果的禍首就是生活習慣不好。

一些大學生的生活越來越“隨心所欲”,通宵達旦沉溺於電腦遊戲者有之,吸煙酗酒也非少見,甚至現在還有部分學生借口“省下時間用在更有意義的學習上”,花錢請鍾點工到宿舍打掃衛生。對於大學生生活習慣、生活自理能力差的缺陷,包括學校、家長在內的社會各界雖然頗有微詞,但也比較寬容,認為這是學生缺乏獨立生活經驗、學習緊張所致,情有可原。但忽視大學生良好生活習慣的培養,結果隻能是害了學生。

生活習慣代表著一個人的生活方式。良好的生活習慣不僅能促進身心健康,而且也對一個人的全麵發展有著重要的影響。大學階段對人才的培養主要側重於自我學習與自我生活習慣的養成,如果還要由學校對吃飯、睡覺的時間進行強製規定,似乎可笑。但眼下許多大學生不能很好地適應這種自我管理模式,不會合理安排時間,行事缺乏自製力,缺少健康意識。這就不得不讓人有所擔心,部分學生這種懶散、不健康的生活習慣如果得不到足夠的重視、不能及時糾正,乃至蔓延成大學生群體的習慣,則對大學生的身心健康以及今後走上社會都有極大的危害。因此,大學要強化“養成教育”,不僅向大學生傳播知識,也要督促學生培養文明、健康的生活習慣。大學要培養知識人才,更要培養健康的人才、健全的人才。