益母桃仁粥
組成：益母草50克，桃仁10克，粳米100克。
製法：桃仁去皮打碎，與益母草一起放入鍋，加水200毫升煮20分鍾煎汁。再取汁去渣，入粳米，加水煮成稀粥，加紅糖服食。
用法：每天1次，連用5～10日。
功效：活血化瘀。適用於血瘀型產褥感染。
米酒蒸螃蟹
組成：螃蟹數隻。
製法：螃蟹盛碗內，隔水蒸，將熟時入米酒10～30毫升，再蒸片刻調味。
用法：飲湯食螃蟹肉。
功效：活血化瘀。適用於血瘀型產褥感染。
桃仁蓮藕糖湯
組成：桃仁10克，白蓮藕250克，紅糖適量。
製法：將桃仁去皮尖，蓮藕洗淨切片，放煲內加水煮湯，再放入紅糖。
用法：食藕飲湯。
功效：涼血活血化瘀。適用於血熱血瘀型產褥感染。
3.血虛
（1）證候：產後失血過多，身有微熱，自汗，頭暈目眩，心悸少寐，腹痛綿綿，手足麻木，舌淡紅，苔薄白。
（2）選方
當歸雞蛋飲
組成：當歸10克，雞蛋2個，紅糖30克。
製法：當歸煎水，放入雞蛋和紅糖。
用法：隨意食用。
功效：補血活血。適用於血虛血瘀型產褥感染。
山藥龍眼燉甲魚
組成：山藥片30克，龍眼肉20克，甲魚1隻（約重500克）。
製法：先將甲魚宰殺，洗淨去內髒，連甲帶肉加適量水，與山藥片、龍眼肉清燉，至燉熟。
用法：食肉飲湯。
功效：滋陰補腎，益氣補血。適用於氣血虧虛型產褥感染。
木耳海參煲
組成：黑木耳30克，豬大腸300克，水發海參200克。
製法：先將木耳用清水浸開，洗淨；海參洗淨，切絲；豬大腸洗淨，切小段。把黑木耳及豬大腸先放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲1小時，再放入海參煮熟，調味即可。
用法：佐餐食用。
功效：益氣補血，滋陰補腎。適用於氣血虧虛型產褥感染。
1.飲食適宜
（1）總的來講，飲食宜清淡，易消化，並富有營養，多飲湯水。但不宜過涼，顧及“產後多虛，產後宜溫”之生理特點。
（2）產後感染發熱，宜清涼解毒，食清熱生津類食物，如茭白、番茄、西瓜、苦瓜、荸薺、赤豆、綠豆、馬齒莧、羅漢果及水果（如蘋果、柑、檸檬、甜橙）等。產後感冒發熱可選豆豉、香菜、甘蔗、綠豆、藕粉、銀花露、菊花腦等。血瘀發熱宜選食活血、涼血的食物，如生山楂、三七粉、黑木耳、藕粉、油菜、茄子、桃、芹菜、絲瓜等。血虛者選用補血之品、如蛋類、肉類、乳類、魚類、肝髒、菠菜、芹菜、莧菜、薺菜、豆類製品等。
2.飲食禁忌
（1）忌食辛辣刺激，肥膩，燥熱性食物，如桂皮、羊肉、辣椒、花椒、肥肉等。
（2）忌生冷寒涼性食物、冷飲等。
【預防】
產褥期的預防工作應貫穿孕產期全過程。
1.首先要做好產前檢查及孕期衛生指導。妊娠7個月後禁房事、盆浴等，盡量避免不必要的陰道檢查。
2.接生時要嚴格無菌操作，盡量避免產道損傷及產後出血，有損傷者宜及時縫合。
3.分娩後室內空氣要清新，但要注意保暖，避免對流當風。要保持外陰清潔，產褥期嚴禁房事，要注意加強營養。
4.發熱期間要多飲水，高熱期間應給予流質或半流質飲食，也可配合物理降溫及取半臥位，以利惡露排出。
五、產後腹痛
產婦分娩之後，小腹疼痛，稱為“產後腹痛”，一般稱為“兒枕痛”。產褥早期，因子宮收縮引起下腹部陣發性劇烈疼痛，稱產後宮縮痛，又稱“產後痛”。產後子宮在疼痛時呈強直性收縮，於產後1～2日出現，持續2～6日自然消失，多見於經產婦。哺乳時由於嬰兒的吸吮反射性縮宮素分泌增多，使產後疼痛加重。產後痛多數產婦可以忍受，不需治療。若腹痛劇烈難忍或疼痛不已，應視為產後腹痛。
【症狀】
新產後出現小腹部陣發性疼痛，持續1周以上不消失，或腹痛劇烈難以忍受，且不伴有寒熱等證。
本病應與傷食腹痛和感染細菌的腹痛相鑒別。傷食腹痛，多有飲食不規則，不潔史，痛主要在脘腹，常伴有大便的異常；感染細菌之腹痛，多有全身惡寒發熱之症狀，惡露臭穢，其腹痛持續不減而拒按等。平時應注意保暖勿受風寒，且保持營養的充分。
【病因】
西醫認為產後腹痛是產後惡露排出困難，子宮頻繁收縮所致。
中醫認為本病的發生主要是氣血運行不暢，遲滯而痛，有虛實之分。虛者以血虛多見，由於產後失血，衝任空虛，胞宮失養，氣血運行無力，而使血流運行遲緩，滯而腹痛；實者以血瘀為主，可因肝鬱氣滯或受寒而致淤血停滯胞宮，不通則痛。臨床分成血虛、血瘀等2種分型。
【辨證用膳】
1.血虛
（1）證候：產後小腹作痛、喜按，惡露量少，色淡，頭暈耳鳴，便燥，舌質淡紅，苔薄，脈虛細。