桂圓大棗粥
組成：龍眼肉、大棗各30克，粳米100克。
製法：將粳米洗淨，大棗去核，備用。龍眼肉、大棗、粳米同放入鍋內，加清水，同煮1.5小時。
用法：食粥，龍眼肉及大棗。喜甜食者，可加少許紅糖。
功效：補氣血。適用於氣血虧虛型患者。
2.氣滯
（1）證候：精神憂鬱，食欲不振，胸脅脹滿，小腹脹痛，排血時下時止，顏色正常。
（2）選方
疏肝粥
組成：赤芍、枳殼各12克，香附、川芎各9克，柴胡、陳皮各6克，甘草3克，粳米100克，紅糖適量。
製法：以上7味中藥水煎，取汁去渣，加入洗淨的粳米煮粥。待粥將熟時，加紅糖調味。
用法：溫熱食用。每天2次。
功效：疏肝解鬱，理氣行滯。適用於氣滯型惡露不下。
加味柴胡疏肝粥
組成：當歸、沉香、路路通、川芎、柴胡各9克，香附、枳殼、白芍各9克，合歡花12克，粳米100克，紅糖適量。
製法：將上藥煎汁去渣，加入洗淨的粳米煮粥。待粥煮成後加紅糖適量調味。
用法：空腹溫熱食用。
功效：疏肝解鬱，理氣通絡。適用於氣滯型惡露不下。
五爪龍佛手肉絲湯
組成：五爪龍60克，佛手10克，豬瘦肉250克。
製法：將五爪龍洗淨切碎，佛手洗淨；豬瘦肉洗淨切絲。將上述3味放入鍋中，加入清水，用大火煮沸，改用文火煮1小時，調味即成。
用法：隨量飲用。
功效：行氣解鬱，補脾益氣。適用於氣滯脾虛型惡露不下，伴有胃脘脹痛，連及兩脅，納少體弱等。
3.感受寒邪
（1）證候：惡露不下或下之甚少，麵色青而無華，肢冷畏寒，舌苔薄白，脈浮緊。
（2）選方
蔥須豆豉酒
組成：豆豉15克，蔥須30克，黃酒50毫升。
製法：豆豉加水1小碗，煎煮10分鍾，再加洗淨的蔥須，繼續煎煮5分鍾，最後加黃酒，出鍋。
用法：趁熱頓服。
功效：祛風散寒。適用於感受寒邪型惡露不下。
生薑粥
組成：生薑汁50克，粳米100克。
製法：新鮮生薑洗淨後切段，每次榨取生薑汁約50克。粳米加水煮沸後加入生薑汁，煮成稀粥食用。
用法：早晚空腹食用。
功效：溫中散寒。適用於感受寒邪型惡露不下。
4.血瘀
（1）證候：產後惡露不行或甚少，色紫暗，小腰疼痛拒按，痛處有塊，舌紫暗，脈澀。
（2）選方
山楂茶
組成：山楂30克，紅糖適量。
製法：山楂切片曬幹加水750克，煎至山楂熟爛，加入紅糖即可。
用法：代茶飲。一般服3～5次有效。
功效：活血散瘀。適用於血瘀型惡露不下。
紅花糯米粥
組成：紅花、當歸各10克，丹參15克，糯米100克，紅糖適量。
製法：將上藥先水煎，取汁去渣，加入洗淨的糯米同煮成粥，入紅糖適量調味。
用法：早晚空腹食用。
功效：活血化瘀。適用於血瘀型惡露不下。
益母草雞肉湯
組成：鮮益母草100克，雞肉250克，蔥白6克，香附30克，食鹽適量。
製法：將益母草溫水泡，清水洗淨。蔥白洗淨，用刀拍爛。香附用水洗淨。將雞肉用水洗淨，刀切成小塊。
把益母草、蔥花、香附和雞肉一同放人煮鍋內，加入清水，煮2小時，放入食鹽調味即成。
用法：佐餐食用。
功效：活血補血，疏肝理氣。適用於血瘀或氣滯型惡露不下。
飲食宜清淡，忌辛辣酸澀，油膩不消化食物。
【預防】
1.保持心情舒暢。
2.防受寒，重保暖，下肢可溫敷，以溫通氣血。
3.多活動。
八、惡露不絕
分娩後，隨著子宮內膜，特別是胎盤附著處內膜的脫落和修複，含有血液，壞死脫膜組織等物經陰道排出，稱為惡露。正常惡露一般3～4周應完全排盡，若過期仍淋漓不斷，即稱為惡露不絕。本病若治不及時或遷延日久，可因失血傷陰而致血虛陰竭，若複加感染，可變生他症。
【症狀】
開始為含有大量血液及壞死的脫膜組織，量多，色鮮紅，為紅色惡露。多在產後持續1周左右。以後顏色淡紅，含有少量血液，有較多壞死蛻膜，宮頸黏液，陰道不淨，同時伴有臭穢氣味或腐臭氣味，或伴有腹痛、發熱，子宮、附件（輸卵管、卵巢）、陰道有感染。若排出惡露量逐日增多，顏色逐日變紅變深，或出現瘀塊，均屬於異常現象。
【病因】
西醫認為產後惡露不絕的病因主要有3種情況：
1.可因妊娠月份較大，或子宮畸形，子宮肌瘤等原因，也可因手術操作者技術不熟練，致使妊娠組織物未完全清除，導致部分組織物殘留於宮腔內所致。此時除了惡露不淨，還會有出血量時多時少，內夾血塊等症狀，並伴有陣陣腹痛。