首烏具有降血脂，減少血栓形成的功效。血脂增高者，常飲用首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取製首烏20～30克，加水煎煮30分鍾後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。痰飲較盛，舌苔厚膩者不宜用。
7.葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環的功效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的作用，其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
8蓮子心茶
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水衝泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心的特效。對於煩躁、失眠者適用，而平時食欲不振，大便稀溏的患者應慎用。
9.決明子茶
中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶可治療高血壓。用15～20克決明子泡水，每天數次代茶飲用，可作為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清的妙品。適用於頭痛、目赤、便秘及形體強壯者，脾虛便溏者不宜用。
10.桑寄生茶
中草藥桑寄生為補腎補血藥劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶飲，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生幹品15克，煎煮15分鍾後飲用，每天早晚各一次。
11.玉米須茶
玉米須不僅具有很好的降血壓的功效，而且具有止瀉、止血、利尿和養胃的療效。泡茶每天飲用數次，每次25～30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效尤為明顯。
十一、飲料療法
1.瓜茄飲
西瓜2500克，西紅柿200克，白糖適量。西瓜剝皮，去籽，用清潔紗布濾汁；西紅柿用開水洗燙，剝皮，去籽，也用清潔紗布濾汁。然後把這兩種汁液合並，加進適量白糖代水隨飲，可以增進飲食，利尿，並能改善冠心病的症狀；有的高血壓患者用後能使血壓不同程度地降低。
2.紅白飲
小紅棗20枚，蔥白（連須根）7棵。把小紅棗洗淨，用溫水泡發，煎煮20分鍾，再加上洗淨的蔥白，繼續煮10分鍾。待溫，吃棗喝湯。連續服飲15日為1個療程。可以治療高血壓引起的失眠、胸悶等症。
3.青葙飲
青葙子300克，白糖400克，清水1 000毫升。青葙子用水泡透，加水，煎煮，每隔20分鍾取液1次，加水再煎，共3次，最後去渣，合並煎液，繼續用文火煎至濃稠要幹鍋時，停火，冷卻，拌進白糖把煎液吸淨，混勻，曬幹後壓碎，裝瓶備用。每次10克，用開水衝飲，每日3次，15日為1個療程。對高血壓及由此所引起的頭痛、目赤有顯效。
4雙枯飲
金銀花10克，夏枯草30克。把金銀花和夏枯草放入小缸內，衝入2 000毫升沸開水，蓋好，浸泡，待晾涼後，頻代茶飲，數量不限，次數不限，夏季常飲，有益無害。高血壓病患者宜常飲服，冠心病、動脈硬化症及青年人也可服用。
5菊茶飲
白菊花3克，槐花3克，綠茶3克（最好取西湖龍井或太湖碧螺春或別處所產較高檔的高山綠茶）。將三樣原料挑揀幹淨，放入杯中，用開水衝泡，蓋嚴，悶浸10分鍾，晾涼，頻飲，1日數次，每次飲量不限。可常年飲用，尤在夏季，更宜飲用。不僅可清心明目，而且能治療高血壓病及由此引起的一些不適症狀。
6.蜜茶飲
精製綠茶5克，槐花或棗花蜜30克。將綠茶放在容積500毫升的杯子裏，用90毫升開水衝泡，然後蓋好，浸泡幾分鍾，晾溫，加入蜂蜜，飲服。每日3～4次，15日為1個療程，並可連續服用。熱服可治療細菌性疾病，涼飲可清心明目，去火，防治便秘。青年人、高血壓病患者宜飲用。
7枸杞飲
枸杞子100克，五味子100克，白糖100克。將枸杞子、五味子揀淨，放入容量2 000毫升的缸子內，用1 500毫升開水衝泡，蓋嚴，浸泡1日，放糖，代茶飲用，可連續如法炮製飲用。可治食欲不振等“苦夏”。高血壓病患者可飲用。