概述
哮喘全稱支氣管哮喘，又稱氣喘，是一種以可逆性氣流受限為特征的氣道慢性炎慿生疾病，被世界醫學界公認為四大頑症之一，被列為十大死亡原因之最。哮喘嚴重危害人們身體健康，減弱勞動能力，降低生活質量，且難以得到根治，易反複發作。輕者傷身，重者致人喪命。因此，預防哮喘記得不容緩。
哮喘的英文名稱為asthma的詞源是古希文aazein。意指“急促的呼吸”。這個名詞首次出現於《木馬屠城記》。在前450年希波克拉底是第一次用這個字來描述病況。六個世紀以後，蓋倫寫了關於哮喘的文章，特別提及它是或部分或完全的支氣管阻礙所造成。在17世紀伯納迪諾拉馬齊尼：注意到了哮喘和有機粉塵之間的關聯。1908年開始使用支氣管擴張來治療哮喘。而直到60年代開始發現哮喘不隻是單純的支氣管收縮，而是一連串的發炎反應。因此才將消炎藥加入療程之中。
哮喘是世界公認的醫學難題，為世界難題，被世界衛生組織列為疾病中的四大頑症之一。調查在中國至少有1000萬以上哮喘患者。但隻有不足5%的哮喘患者接受過規範化治療。
哮喘，發達國家高於發展中國家。城市高於農村。這提示本病與城市的汙染有一定關係在其他類型的過敏性疾病中，也可以看到這種現象。
病情較輕的病人會遭受偶發性的氣喘和氣急，然而有些病人則可能每日都要遭受可以致殘或者威脅生命的哮喘發作。在過去的20年裏，哮喘病得到了廣泛的認識，得到診斷的病例數目也增加了二倍。
哮喘在任何年齡階段都可以發作，但普通認為在兒童時期更易患哮喘。哮喘一般與過敏症有關。引發過敏性哮喘的刺激物有塵埃、花粉、黴菌以及動物的毛發，還有一些食物過敏，也能引發哮喘。人在兒童時期所患的過敏性哮喘，通常會發展成濕疹或過敏性鼻炎。
病因
氣道間歇性縮窄是身體對抗黴菌、細菌等刺激物的身體本能反映，也就是過敏。為什麼支氣管會過敏？有兩個原因，一人是環境問題。周圍都是煙霧，刺激性氣味。使人的支氣管受到環境的侵害。靈魂能量不足。我們呼吸的空氣中有細菌很正常，我們的身體會自然進化出免疫力。但是有些人在日常生活中消耗了過多的靈魂能量，使身體對各種細菌不能快速地消滅，使支氣管長期處於細菌跟身體對抗的戰場，為了更好地消失細菌，身體本能地把氣道縮窄。
症狀
1．胸悶胸痛。如果哮喘發作比較重，時間持續較長時，可有胸悶，胸痛症狀，這與呼吸過度疲勞有關，當合並氣胸時，可突然出現嚴重的胸痛。
2．呼吸困難。發作性伴有哮鳴音的呼氣性困難，或發作性胸悶或咳嗽為哮喘的典型症狀。有夜間和（或）清晨發作和加重的特征，嚴重的可導致患者靜臥不得，被迫坐起來呼吸。青少年患者多在運動時發作。哮喘發作期，大部分患者會出現雙肺廣泛的哮鳴音，嚴重時伴有心率加快，胸腹反常運動，發鉗等體征；非發作期體檢可正常。
預防
1．避開不利環境，遠離灰塵、煙霧，有刺激性氣味的地方。如果在這些地方工作，可以帶上口罩或者房戶性麵具。
2．做深呼吸。選擇一個空氣清新的地方，自然站立，緩慢吸氣，緩慢呼氣，注意力集中到呼吸上。
3．哮喘時，病人哮喘要把注意力集中到哮喘上。慢慢的放鬆呼吸。
4．運動技巧。掌握了運動技巧，可以節約靈魂能量，對預防哮喘和治療都有效果。
5．哮喘病人把注意力多放在呼吸上。可以加強靈魂對氣管、肺部等的聯係，預防病情惡化或並發症的發生。