概述
神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦內容易疲乏。常用情緒煩惱和心理生理症狀的神經性障礙。
神經衰弱是以煩惱，衰弱為主要表現以煩惱、衰弱為主要表現的神經症，並非神經係統病理改變所引起的。
神經衰弱是由於大腦神經活動長期處於緊張狀態，導致大腦興奮與抑製功能失調而產生的一種以精神易興奮，腦力易疲勞，情緒不穩定等症狀為特點的神經功能性障礙。
分類
1．興奮型
該型神經衰弱除了發病誘因，病程及一般神經衰弱的基本症狀，如睡眠障礙，頭痛，頭昏，記憶力下降及植物神經係統症狀等基本相同，尚有興奮症狀，如煩躁易激動，睡眠障礙等，大多表現以入睡困難為主，伴有植物神經功能紊亂，以怕熱，自覺皮膚發熱，心慌為主，有的患者表現為吃得多，餓得快，亦有少部分病表現有性功能亢進。
2．憂鬱症
此型神經衰弱的特點是思想憂鬱消沉。對外界不感興趣，多憂多慮，遇到問題喜歡鑽牛角尖，睡眠障礙大多表現以早醒為主，且有頭痛的症狀。頭痛少見，植物神經係統的症狀，大多表現怕冷，皮膚發涼，出冷汗，不思飲食等，且常常伴有寡言少語，性功能低下等情況。
3．混合型
神經衰弱混合型是神經衰弱興奮和憂鬱兩種類型表現之零和，隨著病程的延長，興奮型不經治療可能轉為憂鬱型，而憂鬱型也可能轉為興奮型，兩種症狀兼有者稱合型。
病因
神經衰弱是大腦控製不住興奮和憂鬱，使人在兩種心情下消耗過多的神經能量（靈魂能量）。
預防
1．預防過度興奮。人總是有高興的事情，有些人高興就很快平靜下來，而有些人就將高興的事情反複地想，使人長期處於興奮的狀態，造成神經衰弱，所以預防興奮型的神經衰弱是，不要老想著某一件興奮的事。
2．預防過度憂鬱。生活中有許多令我們非常憂鬱的事情。在對待這些事情上我們盡量找解決的辦法，有些暫時找不到，就不能整天老想著，減少憂鬱型神經衰弱的發生。
3．當我們過度憂鬱和興奮時，我們應該盡量活動身體，把注意力從大腦轉向身體上，這樣就可以很好地預防神經衰弱，在運動過程中，注意力集中到運動部位上，可以使人精力旺盛。