北京 主任醫師 曾憲明
編輯同誌：
我在半年前患了急性乙型肝炎，目前，在家休養。聽說，肝炎容易複發。請問，在日常生活中，我應注意哪些事項，才能防止肝炎複發。
北京 羅學明
羅學明讀者：
肝炎患者在家如何休養？怎樣預防肝炎複發？這些問題一直被眾多的肝病患者所關注。在此提幾點看法供您參考：
1.正確對待疾病，保持心情舒暢
中醫認為“怒傷肝，思傷脾”，因此保持樂觀的情緒，有利於身體的康複。
2.預防感染
慢性肝病患者機體免疫功能低下，在病中或病後，極易患感冒、支氣管炎、肺炎等感染性疾病。感染可使已恢複或穩定的病情再度活動。因此，肝炎病人要注意個人衛生，要根據氣候的變化增減衣服，以防止出現感冒等感染性疾病。
3.防止勞累
恢複期的肝炎病人可以參加散步、打太極拳等適當的體育鍛煉，以不疲乏和勞累為標準。勞累可降低機體的抗病能力，誘使病情加重。
4.在醫生的指導下用藥
慢性肝炎患者應在醫生的指導下用藥，切不可自己隨便用藥。許多藥物都要經過肝髒代謝，藥吃多了會加重肝髒的負擔，使患者的病情加重。
5.定期複查肝功能
有許多肝炎患者認為隻要自己精神好、食欲好，肝功能就會正常，不需要檢查了。實踐證明，許多急性肝炎患者雖然臨床症狀消失了，可肝功能並未恢複正常。此時若不繼續堅持治療，就有可能轉為慢性肝炎。因此，定期檢查肝功能對肝炎病人尤為重要。一般情況下，急性肝炎患者需半個月至1個月檢查1次肝功能，急性肝炎恢複期或慢性肝炎患者可1～3個月檢查1次肝功能。如果病人再次出現乏力、食欲減退等情況應隨時檢查肝功能。
肝病的休養主要有5方麵的內容，保持心情舒暢，預防感染，防治勞累，遵醫囑用藥，定期複查是調養肝病的有效手段。