□原料 櫻桃番茄5000克,芹菜40克。
□調料 香菜30克,精鹽200克,辣椒粉40克,辣根40克,丁香粉3克,果酸(或白醋)150克,香葉粉2克,白糖4小匙,味精1小匙。
□做法
①將番茄去蒂,洗淨,放入沸水鍋中掉燙1分鍾,撈出投涼,瀝幹水分;將香菜、芹菜洗淨,切成碎末。
②將香菜、芹菜與辣椒粉、丁香粉、香葉粉一起倒入鍋內,加上1500克清水、白糖、果酸、味精、辣根,燒沸後煮30分鍾,倒出,過濾,冷卻。
③將番茄裝入壇內,倒入調味湯料,置於陰涼處,醃漬24小時即可食用。
食用心得
山西省大同市新榮區李聰
豐富的維生素C是腸道的潤滑劑,堅持吃可以減少、緩解便秘症狀。