□原料 豬肝120克,枸杞葉9克,蜜棗6枚。 □調料 精鹽適量,香油少許,豆粉適量,生薑1塊,清水12杯。 □做法 ①將豬肝洗淨後切片,鍋內加水燒開,放豬肝汆燙去血汙,撈出,用豆粉調勻。 ②將枸杞葉、蜜棗洗淨,生薑洗淨,去皮,切絲;待用。 ③另起煲置火上,加入清水12杯,薑絲,旺火燒滾、然後放入全部原料煮沸,再改用中火繼續煲2小時左右,加精鹽、香油調味即可。 食用心得 洪湖市汊河鎮潭子村1組沈祥 此湯性平,排毒,促進消化吸收,有效保護胃黏膜。