教師常需在黑板上書寫、繪圖進行講解。在45～50分鍾的一節課裏，就要擦寫數次，下課時，往往在手上、袖子上，甚至頭發、肩膀上都留下一層白色粉筆灰。天天如此，年複一年，工作20～30年後，消磨了數以萬計的粉筆。不可避免地從鼻孔吸入一些粉筆灰。吸入粉筆灰是否致病，是廣大教師非常關心的問題。
簡單來說，粉筆灰的危害主要有以下幾點：
（1）對上呼吸道的危害
粉筆粉塵進入肺的途徑是通過上呼吸道包括鼻、咽、支氣管，在這一過程中，部分粉塵會停留於上呼吸道，對粘膜上皮細胞產生機械刺激和損壞，長期在這種環境下工作，會引起一係列的病變，其中對鼻的影響最常見的是誘發幹燥性鼻炎，其次是肥厚性鼻炎，症狀為鼻腔幹燥、鼻塞、鼻腔粘膜充血、分泌物增多等；對咽的影響主要是誘發慢性咽炎，使咽部幹燥，咯痰不爽、咽痛咽癢；對支氣管的影響主要是誘發慢性支氣管炎，有時還會引發哮喘，另外還有可能引起鼻咽、支氣管等部分的癌變。
（2）對肺的危害
粉塵對教師身體的危害，以肺最為常見，在教學過程中，粉筆塵很容易被吸入肺以後，多數被阻留在肺泡內，經過一係列的刺激、化學和免疫的作用便可造成肺部損傷，包括呼吸係統炎症和肺通氣功能下降，常見的肺部疾病有：急慢性肺炎、肺癌、塵肺病等（即粉筆粉塵中含有二氧化矽，被吸入肺部，在肺部遊離的二氧化矽含量在1%以上形成肺纖維化的粉塵，從而使肺泡纖維化，導致肺部呼吸功能下降）。
（3）對眼睛的危害
眼睛是人體器官中最精密、最易受損的器官之一，粉筆粉塵有部分溶於水產生堿性物質，如教師在教學過程中，粉筆粉塵落入眼中，產生的堿性物質會嚴重刺激眼部粘膜，造成粘膜損傷，形成慢性炎症，還可能誘發近視的產生。
（4）對皮膚的危害
教師在教學過程中，粉筆粉塵不可避免地會沾在手上，同時漂浮於空氣中的顆粒粉塵也會落在教師頭發、臉上和脖子上，對皮膚膜有刺激作用，如果暑天遇汗水解，產生堿性物質，對皮膚粘膜的刺激就更大，因為人體皮膚所生存的環境為弱酸性環境，這樣在粉塵堿性作用下破壞了皮膚的基本生存環境，粉筆粉塵使皮膚變得幹燥、粗糙，並伴有瘙癢感覺，使人體不適，嚴重者會引起粉刺、毛囊炎、膿皮病、皮膚皸裂和大量毛發脫落，影響和幹擾了教師正常工作和生活。
（5）對耳的危害
粉筆粉塵進入外耳道，混在皮脂中，可形成耳垢栓塞，若長期如此，會引起耳部炎症的發生。
那麼，教師該如何科學應對粉筆灰的危害呢？
（1）關愛眼睛
如果遇到眼睛發炎的話，應及時使用眼藥水。平時注意用眼衛生，保持雙手清潔，同時注意不要用髒手碰眼睛，在擦黑板的時候盡可能離得遠一點。
（2）關愛皮膚
由於粉筆是堿性的，因此手指在接觸以後，容易出現皮膚老化，引起皮膚幹燥、皸裂等。專家提醒，教師在用完粉筆以後，應該及時洗手，注意護膚，比如適當使用護膚霜。如果是皮膚過敏的話，應經常洗臉，可以適當吃點抗過敏藥。
（3）關愛咽喉
教師上課應注意發聲方法，不要過度使用嗓子。比如：可以學習發聲放鬆的方法；在疲勞的情況下，盡可能不要過度用聲；不要強迫使用高音；嗓子水腫發痛，早治療早檢查。平時要注意多休息，多喝水潤喉。如果嗓子確實啞了，說不出話，就不要再拚命講；另外，注意個人生活習慣，戒煙戒酒，避免辛辣、過冷過熱等刺激性很強的食物。
（4）關愛肺部
專家建議，可以考慮推廣磁性水筆和白板書寫。另外，擦黑板時盡量遠離，可以暫時屏住呼吸，減少粉塵吸入。此外，教師應注意常吃清肺的食物，如胡蘿卜、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。
溫馨提示
粉筆灰對教師的健康的確具有危害，但教師朋友們也不必過於緊張，因為到目前為止，尚未發現因粉筆灰而引起的粉塵職業病。事實上，隻要在平時的工作中多加注意，多關心一些自己的健康，就能在很大程度上避免粉筆灰對身體健康的危害。