鈣粉（克）0.20.30.30.30.30.3
奶糕（塊）2
粥或爛麵（匙）1～234568
菜泥（匙）123碎菜1碎菜2碎菜3
水果泥（匙）11～22～33～4
雞蛋黃（個）0.511
燉雞蛋（個）111
肉末或肝魚泥（匙）0.50.5～111～2
軟飯及豆製品（匙）1～22～3
果汁菜湯（c.c）6090909012012
斷奶後飲食中的誤區
無論對於父母還是寶寶，斷奶都是一個備受煎熬的過程。在這其中，父母要傾注更多的細心和耐心。但依舊會有一些父母親走入斷奶的誤區，大概有以下幾個。
1.隻吃飯而吃菜少或隻吃菜而吃飯少。給寶寶添加輔食，有的父母隻注重主食，各種爛飯、麵條、米粥、糕點變著花樣給寶寶吃，但副食（魚肉、蔬菜、豆製品）吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則，不利於寶寶的健康發育。
2.用湯泡飯。一些父母覺得湯水營養豐富，還能使飯變軟一點，因此總給寶寶吃湯泡飯。這顯然是個誤區，首先湯裏的營養隻有5%～10%，更多的營養還是在肉和菜裏，這樣做事實上寶寶並沒有吃到更多的營養。另外，長期用湯泡飯，還會造成胃的負擔，可能使得寶寶從小得胃病。
3.用水果代替蔬菜。有的父母發現寶寶不愛吃蔬菜，大便幹燥，於是就用水果代替蔬菜，以為這樣可以緩解寶寶的便秘。事實上水果是不能代替蔬菜的。因為蔬菜中，特別是綠葉蔬菜中含有豐富的纖維，可以保證大便的通暢，保證礦物質、維生素的攝入。
4.斷奶後飲食正常，但仍在吃奶糕。奶糕是從母乳到稀飯的過渡食品，而且營養成分和稀飯差不多，都是碳水化合物。如果斷奶後，寶寶可以吃稀粥、稀飯了，就不需要再吃奶糕了。因為長期給寶寶吃奶糕，不利於寶寶牙齒的發育和咀嚼能力的培養。
嬰兒飲食注意事項
在嬰兒喂養過程當中，會出現下列問題，須引起注意。
嬰兒還不能用語言表達身體的不適感，拒絕吃飯往往是疾病的前奏。缺乏運動的嬰兒往往食欲不振。嬰兒不僅喜歡運動，也十分需要運動，一些家長往往忽視了這一點。
嬰兒玩耍後，過度興奮或疲勞，都易產生厭食現象。
有些家人生怕嬰兒餓著，水果、餅幹等各種零食不斷。飯前嬰兒已吃飽了零食，對正餐自然沒有胃口。嬰兒頻繁地吃零食，會打亂消化道的規律性活動而增加其負擔，使正常的消化吸收過程受到影響。另外，零食的營養素一般比較單一，經常吃會妨礙多種營養素的攝入，久而久之，會導致嬰兒營養不良。總之，嬰兒不宜多吃零食。
有些家長為了嬰兒能多吃一口，總愛采取哄騙的辦法逗嬰兒吃飯，有些嬰兒吃飯沒有固定的地點，要由大人四處追著喂。長此以往，嬰兒形成條件反射，離開那種特定環境，就激不起食欲。研究結果表明，缺鋅可使味蕾的功能減退，導致嚴重的食欲不振，家長要尤其注意一些不愛吃飯的嬰兒。
嬰兒快1歲時，可以吃些軟點兒的米飯、小包子、小餃子之類的食物了。有的父母怕嬰兒自己嚼不爛，便用嘴把食物咀嚼後，再喂給嬰兒吃，認為這樣有利於嬰兒消化，這是一種極不衛生的喂哺習慣，對嬰兒的健康危害很大，應當予以禁止。
嬰兒忌吃蜂蜜
蜂蜜是最常用的滋補品之一。據分析，蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖和維生素C、K、B1、B2以及多種有機酸和有益人體健康的微量元素等。一些年輕的父母喜歡在嬰兒飲用的牛奶中或開水中添加些蜂蜜，為孩子增加營養或為了使其大便通暢。但是，現已證明，1周歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類製品，可能會因肉毒杆菌汙染引起食物中毒。
灰塵中和土壤中往往含有被稱為肉毒杆菌的細菌，蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中，有可能會把被汙染的花粉和毒素帶回蜂箱。微量的毒素可使嬰兒中毒。中毒後先出現持續1～3周的便秘，而後出現弛緩性麻痹，嬰兒哭泣聲微弱，吮乳無力，呼吸困難。因此，為了嬰兒的健康生長發育，最好不要給1周歲以下嬰兒食用蜂蜜。