世界衛生組織提出：２１世紀是長壽時代，是自我保健的時代。
人們要想健康長壽，首先要提高自己的健康意識，擯棄“生死由命，富貴在天”的宿命論，掌握自我保健知識，學會自我保健的技能。《壽世恒言》一書，正是為了“全民健康教育與健康促進”而撰寫的好教材。
世界衛生組織提出：最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行。這四句話，概括了自我保健之精髓。要知道，人類６０％的疾病與生活方式和不良行為有關，而且９０％的疾病又與免疫係統的機能低下有關。歐、美國家的醫學家和社會學家已經明確指出：肥胖同艾滋病、吸毒是當今世界三大社會問題；營養失調僅次於煙草的毒害。江蘇省東海縣為了貫徹、落實國家衛生部製定的第十一五計劃——《全民健康教育與健康促進工作規劃綱要》，縣衛生局與連雲港市老年大學聯合組織，由段繼承等同誌執筆編著了這冊健康教育讀本，具有現實意義，該書主要作者段繼承原任連雲港市第一人民醫院院長，是著名的醫院管理專家、養生保健學家，國家衛生部、人事部模範醫務工作者，享受國務院政府特殊津貼，他以最新的理念、最科學的保健方法、最佳的生活方式，組織各位作者，集古今中外醫學、營養學、生命科學、養生保健學知識，編寫成這本內容豐富的健康自我管理讀本，上對高端人群、下對平民百姓，是一本老少皆宜的科普讀物。青年人飯後茶餘看上幾頁，在消遣中獲得養生、保健知識；中年人掌握了保健知識，可以增強生命保護；老年人手備一冊，可以達到自己不受罪、家庭不受累、節約醫藥費、有利全社會的功效。
我相信這部佳著，將會有益於連雲港地區人民，乃至全省、全國人民的健康和長壽。
連雲港市衛生局局長周偉