【功效】健脾養血,滋補肝腎,寧心安神,潤腸通便。
【適應證】用於精力衰竭,頭暈眼花,失眠健忘,以及各種原因引起的身體虛弱。
(1)氣血不足:症見心悸,失眠,健忘。常見於心髒病、冠心病、年老體衰等症。
(2)心脾血虛:症見心悸失眠,麵色萎黃,頭暈目眩,氣短乏力。常見於心髒病、冠心病、心律失常、高血脂、腎炎等。
桂圓
【別名】龍眼肉、龍眼幹、龍目、比目等。
【產地】廣東、廣西、福建、台灣。
【季節】7~8月采收。
【性味】性溫,味甘。
【歸經】入心、脾經。
【功效】補益心脾,養血安神。
補心血
1.玉靈膏
原料:龍眼肉250克,西洋參15克,白糖適量。
用法:將桂圓搗爛如泥,西洋參研為細末,加入白糖拌勻,置於密封的瓷質容器內,放在鍋中用文火蒸2小時即成。早晚服用1匙,以開水送服。
功效:補氣血,益心脾,益智安神。適用於心脾勞傷,失眠多夢,心悸頭暈,飲食欠佳。
2.桂圓醴
原料:桂圓肉200克。
用法:將桂圓肉浸泡於500毫升左右60毅白酒之中,密封半月後每日少量飲之。
功效:補心氣,助精神。適用於虛勞衰弱,失眠健忘,驚悸。
3.心脾雙補湯
原料:龍眼肉15克,蓮子30克,大棗10個。
用法:加水適量煎燙服。
功效:補脾,養心,安神。適用於心脾兩虛所致心悸怔忡,食欲不振,自汗。
4.桂圓雞
原料:淨桂圓肉250克,肥仔雞1隻。
用法:桂圓肉洗淨,雞宰殺後去毛、去雜、去爪,入沸水中略燙,撈出再用清水衝洗。砂鍋內加入清水、仔雞及料酒,快熟時加入桂圓肉、白醬油、精鹽,用小火燉約30分鍾即成。
功效:補心脾,益氣血。適用於氣血虛弱、脾虛泄瀉所致久病體虛,水腫,遺精,產後缺乳。無病常食亦可滋養強壯。
5.龍眼蓮子湯
原料:龍眼肉15克,去心蓮子肉12克,芡實、茯神各10克。
用法:以上四味加水適量煮約半小時,熟後服用。每天2次。
功效:補心脾,安心神。適用於心脾氣血虛弱所致心悸、頭暈、健忘、失眠等。
6.湯龍眼蓮子湯
原料:桂圓50克,雞蛋2枚,紅糖適量。
用法:桂圓去殼留肉,倒入溫開水,加紅糖適量,然後將雞蛋打入,置鍋內蒸10耀20分鍾至蛋熟即可。雞蛋、桂圓連湯服下,每日1耀2次。
功效:補心脾,益氣血。適用於心脾兩虛所致麵色萎黃,心悸怔忡,倦怠乏力,失眠健忘。
【別名】草龍珠。
【產地】全國普遍栽培。
【季節】秋季采收。
【性味】性平,味甘、微酸。
【歸經】入心、脾、胃經。
【功效】補心養血,開胃健脾。
血氣兩虛:症見咳嗽不止,心悸盜汗,風濕痹痛,氣短乏力,淋症,浮腫,小便不利,神經衰弱,妊娠惡阻。常見於血管硬化和腎炎、慢性胃炎、高血壓、貧血、腹瀉、風濕性關節炎以及癌症。
葡萄
1.鮮葡萄汁
原料:鮮葡萄汁500毫升,蜂蜜1000毫升。
用法:將葡萄汁以小火煎熬至膏狀,加入蜂蜜熱至沸騰後關火,冷後裝瓶備用。1次1匙,開水衝服。
功效:補益氣血,潤燥安神。適用於熱病煩渴,食欲不振。
2.治慢性腎炎方
原料:葡萄30克,薏苡仁40克,桑椹子60克,大米適量。
用法:將以上藥材加水同煮成粥狀即可。日服1耀2次。
功效:補氣益血。適用於心血虛弱所致慢性腎炎等症。
3.人參葡萄酒
原料:葡萄100克,人參20克,白酒500毫升。
用法:人參切碎、葡萄打汁後一同倒入裝有白酒的容器中,密封保存,每日搖1次,7天後即可服用。
每次空腹服10毫升,日服2次。
功效:益氣養血,健脾補心。適用於心氣血不足所致體虛氣弱,食欲不振,腰酸乏力,心悸。
4.葡萄酒
原料:鮮葡萄3000克,糯米5000克,酒曲300克。
用法:葡萄洗淨裝壇,稍搗破後加水約5000毫升,置於火上煮數百沸,關火待冷。酒曲搗碎。糯米加水適量,蒸熟後關火,冷後裝入壇中,加入酒曲,以木質小杆攪勻,加蓋密封保存。14天後開封,味甜可口即可壓榨,濾渣取汁,再以細紗布過濾,貯藏於幹淨瓶中待用。早、中、晚各服1次,溫服20~30毫升。
功效:滋陰補血,健脾益氣。適用於心血虧虛、脾氣虛弱所致少氣無力,筋骨酸痛,食欲不振,心悸心煩,麵色無華,勞嗽幹咳,幹嘔反胃,小便不利。
心血虧虛:症見頭暈眼花,倦怠無力,失眠健忘,氣短,心悸心驚,唇甲舌淡,脈細弱。常見於冠心病、風濕性心髒病、月經不調、神經衰弱、心律失常等。
熟地
【別名】熟地黃。
【產地】主要產於中國北方,以河南省焦作最為有名。
【季節】11月時采收。
【性味】性微溫,味甘。
【歸經】入肝、腎經。
【功效】補血養氣,填精益髓。
1.人參養榮湯
原料:人參、白術、黃芪、當歸、桂心、陳皮、炙甘草各50克,白芍150克,熟地、五味子、白茯苓各37克,製遠誌25克。
用法:以上各味研為粗末。每服20克,加生薑3片,大棗2枚,加水適量煎煮40分鍾左右即成。
功效:補養營血。適用於心血虧虛所致驚悸,氣乏,瘦弱無力。
2.熟地豬蹄煲
原料:豬蹄500克,油菜100克,熟地20克,酸棗仁10克,蔥、薑各10克,料酒、精鹽、味精、胡椒粉、清湯、芝麻油適量。
用法:豬蹄洗淨,劈開,斬塊,入沸水焯透撈出。