功效：溫補腎脾。用於冷氣腹痛，中寒吐瀉，遺精，小便餘瀝，夜間多便。
腎陽不足：症見腰膝酸軟，畏寒怕冷，四肢無力，盜汗，少腹虛冷，麵色蒼白，遺尿，陽痿，遺精，小便白濁，帶下清稀。常見於腎虛、慢性腎炎、男子性功能減退、女子月經不調、慢性肝炎、甲狀腺功能減退、尿崩症等。
山藥
【別名】山菇、薯蕷、懷山、淮山。
【產地】河南、河北、山西、陝西。
【季節】夏秋采收。
【性味】性平，味甘。
【歸經】入心、肺、脾、腎經。
【功效】溫補腎陽，強腎固精。
1.羊肉補陽湯
原料：羊肉（瘦）500克，羊脊骨500克，山藥（幹）50克，肉蓯蓉20克，核桃15克，菟絲子10克，粳米100克，大蔥8克，薑、花椒、八角、黃酒、鹽、胡椒粉各適量。
用法：羊脊骨剁節。羊肉入沸水鍋內氽洗，切條；淮山藥、肉蓯蓉、核桃、菟絲子洗淨，用紗布袋裝好紮緊袋口；蔥拍破，薑切片，粳米洗淨；將羊肉、羊脊骨、中藥袋、粳米、蔥、薑放入砂鍋內，加適量清水，先以武火煮沸後去沫，再投花椒、八角及料酒，繼之以文火燉煮，煮至羊肉熟爛。依個人口味加適量胡椒粉和精鹽。
功效：溫補腎陽。適用於腎陽不足，腎精虧虛所致耳鳴，腰膝酸軟，陽痿早泄。
2.山藥豬脬湯
原料：豬脬1副，淮山藥、益智仁（鹽炒）各60克，烏藥35克，味精、食鹽適量。
用法：將山藥、益智仁、烏藥研為細末，以紗布包好後，與豬脬同入砂鍋燉至熟爛即可。每日2次，食肉飲湯。
功效：溫腎散寒。適用於腎陽虧虛所致腰膝酸軟，小腹冷痛，小便清長，夜尿多。
3.雄雞粥
原料：黃雄雞1隻，生山藥、肉蓯蓉少許，粳米60克，薑、胡椒少許，鹽適量。
用法：雞去毛、去內髒，洗淨後切塊；粳米、山藥、肉蓯蓉洗淨，與雄雞同煮粥，待粥汁黏稠，加入調料即可佐餐食用。
功效：補腎壯陽。適用於陽氣衰弱所致腰膝酸軟，久病體虛，腸燥便秘，陽痿早泄。
4.山藥粥
原料：山藥、韭菜、芡實各30克，粳米100克。
用法：山藥搗碎；韭菜切末；芡實煮熟後去殼並搗碎。三味和粳米入鍋同煮，粥熟即可。
功效：壯陽補虛，強誌益氣。適用於脾腎陽虛所致虛勞羸弱，氣短乏力，泄瀉日久。
韭菜籽
腎陽不足：症見腰膝酸軟，四肢無力，畏寒怕冷，少腹虛冷，麵色蒼白，陽痿不舉，遺精，遺尿，帶下淋濁。常見於腎虛、慢性腎炎、男子性功能減退、女子月經不調、慢性肝炎、甲狀腺功能減退等。
【別名】起陽草、扁菜。
【產地】各國各地均有栽培。
【季節】秋季采摘。
【性味】性溫，味辛、甘。
【歸經】入肝、腎經。
【功效】壯陽固精，溫補肝腎。
1.韭菜籽丸
原料：韭菜籽、桑螵蛸、龍骨各等份。
用法：將韭菜籽炒熟，與後兩味同研為細末，製丸待用。日服2次，每次服用5克，飯後服用。
功效：滋補腎陽。適用於腎陽虧虛所致夢遺，滑精，腰膝酸軟，小便頻數。
2.韭菜籽酒
原料：韭菜籽100克，白酒75毫升。
用法：將韭菜籽焙幹，研為細末，以白酒衝服。
功效：補腎壯陽。適用於腎陽虧虛所致遺精等症。
3.韭菜籽粥
原料：韭菜籽10克，粳米50克。
用法：韭菜籽炒熟；粳米淘洗幹淨，同韭菜籽共放入鍋中，加入適量水，武火煮沸後，轉文火，煮至米粒軟爛即成。日常食用。
功效：補腎益陽。適用於陽痿、遺精等。
4.韭菜籽豆腐羹
原料：肉末60克，韭菜籽、肉蓯蓉、補骨脂各12克，嫩豆腐250克，鹽少許。
用法：韭菜籽、肉蓯蓉、補骨脂加適量水，煎30分鍾後，濾渣取汁；鍋中放油，燒熱後，倒入肉末煸炒，再倒入煎取的藥汁，加入豆腐，翻炒，煮熟，加鹽調味即可。
功效：溫腎固精。適用於腎陽虛者症見精神不振，腰膝酸軟，夜尿頻數，男子婚久不育，遺精早泄。
5.韭菜籽龍蝦湯
原料：韭菜籽12克，龍蝦250克，黃酒60克，生薑4片，紅棗5個，鹽少許。
用法：將鮮活龍蝦放入黃酒中浸過，令蝦醉死，然後用薑炒熟；韭菜籽洗淨；紅棗去核洗淨；將全部材料放入鍋內，加適量水，武火熬沸後，文火煲約2小時，加鹽調味即成。佐餐食用。
功效：補腎壯陽。適用於腎陽虛之精少症及腰膝酸軟，下肢無力，夜尿頻數，陽痿早泄。
腎陽不足：症見腰膝酸軟，畏寒怕冷，耳鳴，心煩失眠，盜汗，麵色蒼白，四肢無力，少腹虛冷，小便失禁，大便幹結，遺尿，陽痿，遺精，帶下清稀。常見於腎虛、慢性腎炎、男子性功能減退、女子月經不調、性冷淡、不孕不育、慢性肝炎、甲狀腺功能減退、便秘、尿崩症等。
【別名】淡大芸、寸芸。
【產地】內蒙古、寧夏、甘肅。
【季節】3~5月采摘。
【性味】性溫，味甘、鹹。
【歸經】入腎、大腸經。
【功效】壯陽補腎，潤腸通便。
肉蓯蓉
1.肉蓯蓉散
原料：肉蓯蓉10克，蛇床子4克，五味子、菟絲子、遠誌各3克。
用法：以上各味藥研為細末，空腹時以黃酒送服。
功效：溫腎壯陽。適用於腎陽虧虛所致諸種病症。
2.肉蓯蓉丸
原料：肉蓯蓉、茯神、遠誌（去心）、柏子仁各60克，菟絲子、薯蕷、牛膝（去苗）巴戟、杜仲（去粗皮，炙微黃）、續斷、白茯苓、枸杞子、五味子、蛇床子、山茱萸各30克。