用法:將肉蓯蓉以酒浸一夜,刮去皺皮後炙幹;菟絲子亦以酒浸三日,曬幹搗為粗末。將以上各味藥共研為細末,煉蜜成丸,如梧桐子大小。日服2次,每服30丸,空腹時以溫酒下。
功效:溫腎壯陽。適用於腎陽虧虛所致陽痿,健忘失眠,腰膝疼痛。
3.肉蓯蓉枸杞羊腎粥
原料:羊腎1個,枸杞子、肉蓯蓉各30克,粳米100克,鹽、料酒各適量。
用法:羊腎切成兩半,去掉筋膜,洗淨後切成小塊,用鹽、料酒拌勻後醃片刻;肉蓯蓉洗淨切絲,置於鍋內,加適量水,煎熟後,濾渣取汁;枸杞子洗淨;鍋中放油,燒至八成熱時,放入羊腎煸炒,烹入料酒、鹽,熟後出鍋;粳米淘洗淨,連同枸杞子放入鍋中,加適量水,武火煮沸後,轉文火煮至粥將成時,加入炒好的羊腎、肉蓯蓉,稍煮即可。每日早晚食用。
功效:滋補腎陽,強壯骨骼。適用於老年性骨折術後,伴形體消瘦、心煩熱燥等。
4.肉蓯蓉燉羊肉
原料:肉蓯蓉25克,羊瘦肉250克,肉桂2克,花椒10粒,生薑2克,八角2克,蔥5克,鹽適量。
用法:肉蓯蓉用清水洗淨;蔥洗淨,切成蔥段和蔥花;生薑、八角、花椒洗淨後裝在一個小紗布袋內,紮緊;羊肉洗淨,切成一寸段肉條;將紗布袋、肉蓯蓉、羊瘦肉條共放入砂鍋中,武火煮沸,轉文火維持衡沸,並隨時撇去浮沫,待半熟時加入蔥段,再燉至羊肉熟爛時,撈出紗布袋,加鹽、蔥花即成。佐餐食用。
功效:補腎益精,溫中暖下,潤燥滑腸。適用於腰膝酸軟,男女不育,尿頻便秘。
腎陽不足:症見腰膝酸痛,肺虛久咳,氣喘,畏寒怕冷,四肢無力,少腹虛冷,小便頻數,陽痿,遺精,帶下清稀。常見於腎虛、慢性腎炎、男子性功能減退、女子月經不調、慢性肝炎、尿崩症等。
【別名】胡桃仁、胡桃肉。
【產地】主要分布於華北。
【季節】秋季果熟時采收。
【性味】性溫,味甘。
【歸經】入肺、腎、肝經。
【功效】補腎固精,溫補腎陽。
核桃仁
1.核桃仁粥
原料:核桃仁50克,粳米100克。
用法:將核桃仁搗碎,與粳米同入鍋,加水適量,煮粥即成。
功效:壯陽補腎,健腦益智。適用於腎陽不足所致諸症,無病亦可強身健腦。
2.核桃仁丸
原料:核桃仁、杏仁、生薑各30克,地龍、麻黃、百合各15克。
用法:上述諸味研為細末,煉蜜成50丸。日服3次,每服1丸。
功效:補陽溫肺。尤其對治療慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫有良效。
3.核桃參薑湯
原料:核桃仁25克,人參6克,生薑10克。
用法:將人參洗淨,與核桃仁、生薑一同入鍋,加水適量煎煮,半小時後去渣取汁,再在藥渣中加水煎,20分鍾後取汁,將兩次藥汁合並即成。
功效:溫補肺腎,斂肺納氣。適用於肺腎陽虛所致久咳氣喘等。
4.治腰痛方
原料:胡桃肉、補骨脂(炒)、杜仲(炒斷絲)各40克。
用法:補骨脂、杜仲研為細末,胡桃肉搗爛,三味和勻,加山藥糊為丸,淡鹽水服下。
功效:溫補腎陽。適用於治療腎陽不足所致腰腳疼痛等。
鎖陽
(1)腎陽不足:症見畏寒怕冷,盜汗,麵色蒼白,少腹虛冷,陽痿,遺精,帶下清稀。常見於腎虛、慢性腎炎、男子性功能減退、女子月經不調、性冷淡、不孕不育、尿崩症等。
(2)肝腎陽虛:症見腰膝酸軟,四肢無力,行走艱難。常見於慢性肝炎、甲狀腺功能減退等。
【別名】地毛球、鎖燕、鏽鐵球。
【產地】內蒙古、青海、新疆等地。
【季節】初夏采集。
【性味】性溫,味甘。
【歸經】入肝、腎經。
【功效】補腎壯陽,潤腸通便。
1.虎潛丸
原料:瑣陽45克,黃柏(酒炒)150克,龜板(酒炙)、狗骨(炙)各120克,知母(酒炒)、熟地黃、陳皮、白芍各60克,幹薑15克。
用法:以上各味藥研為細末,以酒糊丸。
功效:補腎壯陽。專治陽痿等症。
2.鎖陽羊肉粥
原料:鎖陽10克,精羊肉、粳米各100克。
用法:將鎖陽用酒浸後切片,用幹淨紗布包好;羊肉洗淨,燙去血水,切粗絲;粳米淘洗幹淨;鍋內加入清水、羊肉、粳米、藥包,武火煮沸後,轉文火煮至粥熟後去掉藥包,加鹽調味即成。每日早晚食用。
功效:補腎助陽。適用於腎陽虛弱導致的肢冷畏寒,陽痿遺精,腰膝酸軟,小便頻數。
3.鎖陽山藥狗肉湯
原料:鎖陽20克,山藥50克,狗肉500克,生薑15克,蔥15克,鹽、料酒各適量。
用法:將鎖陽用酒浸泡片刻後切片,裝入紗布袋中,係好;山藥去皮,切塊;狗肉洗淨,燙去血水後,切成條;生薑洗淨,切片;蔥洗淨切段;鍋中加油,燒至六成熱時,下薑、蔥煸炒,再下狗肉、料酒煸炒,加入適量清水,放入紗布袋、山藥、鹽,武火煮沸後去浮沫,轉文火燉約2小時,至狗肉熟爛,撈出紗布袋、薑、蔥,加鹽調味即成。佐餐食用。
功效:補腎壯陽,健脾止瀉。適用於脾腎虛弱導致的腰膝酸軟,陽痿,遺精,尿頻遺尿,宮寒不孕,肢冷畏寒,脘腹冷痛。
4.鎖陽燉豬肉
原料:鎖陽15克,火麻仁、黑芝麻、懷牛膝各10克,炒枳殼5克,豬肉500克,薑、蔥各10克,鹽、料酒各適量。
用法:鎖陽用酒浸後切片,火麻仁、炒枳殼、懷牛膝分別洗淨後,連同鎖陽、黑芝麻裝入紗布袋中,係好;豬肉洗淨,燙去血水後,切片;生薑洗淨,切片;蔥洗淨切段;將上述處理好的材料放砂鍋內,加入清水,武火煮沸後撇去浮沫,轉文火燉約2小時至豬肉熟爛,撈出紗布袋、薑、蔥,加鹽調味即成。佐餐食用。
功效:補腎助陽,潤腸通便。適用於腎陽虛弱所致的遺精陽痿,筋骨乏力,腸燥便秘。