如何調配精油
調配精油的方法如下：首先要依據個人需要達到的療效，選擇一種或者多種基底油，決定出所需的用量，並將其倒入比容量稍大的深色瓶子，然後再根據需要達到的療效選擇相應的精油（種類不限），計算出所需要使用的總滴數，滴進基底油中。隨即旋緊瓶蓋，並貼上便條，標明日期、精油名稱和稀釋量。使用前要搖勻，讓其充分混合。
自行調配精油一定要掌握好精油的稀釋量，精油的稀釋量一般分為以下三種：一般量稀釋、低量稀釋（1%）和超低量稀釋。
1一般量稀釋
一般量稀釋的量計算方法：基底油毫升數÷2=可添加單方精油總滴數（可在適當範圍內浮動。此這次真的不會出現奇怪的味道了吧？
外，大部分人可能習慣於以滴數計算精油，10毫升的精油約為200滴）。
2低量稀釋
低量稀釋的濃度為1%，適用於敏感肌膚和懷孕期間。
低量稀釋的量計算方式：基底油毫升數÷4=可添加精油總滴數（換算方式與一般量稀釋的換算方法相同）。
3超低量稀釋
超低量稀釋適用於極敏感肌膚、兒童和嬰兒。
超低量稀釋的配置方法：每10毫升基底油僅添加1滴精油，抑或單獨使用基底油。
精油配置的稀釋程度不同，配方不一樣，所起到的效果也各異。下麵列舉各種美容美體排毒精油的配置方法和作用，以供參考。
臉部美容排毒精油精油的使用和儲存禁忌
精油可以幫助人護膚、美容，以及促進血液循環和排毒，正確使用對人體十分有益。但是，芳香精油的使用也有一些禁忌需要注意：
1.最好不要口服精油
精油在製作的過程中為了使其能更長時間的保存和使用，通常會加入一定量的添加劑，有的植物外用對身體有利，而口服則易引起中毒，因此，精油最好不要口服，尤其是單方精油或芳香複合精油。市場上雖然有口服精油出售，但若要服用，最好在芳香治療師或醫生的指導下進行服用。
2.精油不能取代藥物
部分精油如洋甘菊精油等，雖然可幫助緩解皮膚過敏、皮膚疾病的某些症狀，但並不意味著單獨使用精油能幫助皮膚恢複至細膩光滑的情形，尤其是皮膚疾病患者，使用精油後仍需繼續使用原先已在使用的藥物。如果使用精油後症狀未得到改善，一定要繼續看醫生。切忌將精油當做藥物使用。
3.注意掌控精油的使用量
使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。尤其是依蘭、鼠尾草過量會引起睡意，在酒後或開車時應避免使用。而精油的使用量過少，不能達到預期的效果。因此，使用精油時要向專業的芳香治療師谘詢，根據自己的身體情況掌握好精油的使用量，以達到最佳使用效果。
4.避免使用塑料、易溶解或油彩表麵的容器盛放精油
精油中含有的某些化學物質可腐蝕塑料，產生對人體有毒的物質；精油中的某些物質能使油彩溶解，而油彩中含有多種對人體有害的化學物質，若這些物質溶於精油中，並被人體吸收，會對人體產生危害。稀釋、存放香精油時，最好使用玻璃、不鏽鋼或陶瓷器。
精油必須儲存於密封完好且為深色的玻璃瓶內，並且放置於陰涼的場所避免陽光直射，以延長香精油壽命及確保香精油的療效。
排毒前做過敏測試
每個人因體質不同，對於各種精油的反應也不一樣，如有的人使用薄荷精油效果顯著，另一個人卻會出現疹子，後者的症狀主要是由精油所引起的，與皮炎相似，除了疹子外，還有可能出現水泡、瘙癢、斑點等過敏反應。通常隻要停用該種精油，症狀就會自然消除。除此以外，第一次使用精油時對皮膚進行過敏測試，也可以將過敏危險降至最低。
第一步，清洗手臂。清洗手臂時要用無香型沐浴乳。
第二步，滴試精油。在手肘關節彎曲處滴兩三滴要測試的精油。
第三步，手肘運動。首先，手肘要彎曲，動作類似於上街提菜籃那樣，保持這種姿勢3～5分鍾，然後伸直再彎曲，重複3次伸直、彎曲的動作。
完成以上三步後，要細心觀察，如果測試皮膚未出現紅疹、水泡、瘙癢、斑點等過敏症狀，說明對此種精油不過敏，可放心使用。如果出現過敏反應，應立即用肥皂水清洗，並用清水衝淨，可緩解過敏反應。
需要注意的是，精油是一種濃縮物質，使用前一定要進行3%～5%的稀釋（加溫水），方可在肌膚上塗抹。黑胡椒、肉桂葉、丁香、薑、檸檬、檸檬香茅、甜橙、薄荷等植物配置的精油較容易引起過敏，如果有皮膚過敏症狀者不宜使用。
常用精油介紹