5.吃有利水功效的食物。青光眼病人眼壓高是由於眼內積聚過多的水分，使用利水藥可增加房水流量，減少房水瀦留。有利水作用的食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、金針菜等，可常作為青光眼輔助治療食品。
6.吃富含維生素E和B族維生素的食物。青光眼後期多會嚴重影響視力，維生素類對保護視力有好處。如麥芽、植物油、黃豆、花生、蛋黃等富含維生素E；粗糧、大棗、豆類、豬瘦肉等富含維生素B1，動物肝髒及綠葉蔬菜含維生素B12。
7.蜂蜜治療青光眼效果好。急性青光眼病人服蜂蜜100毫升，症狀可以緩解。甘油也具有同樣的療效，一次口服100毫升，能使眼壓迅速下降。蜂蜜與甘油屬於高滲劑，服用後能使血液滲透壓增高，以吸收眼內水分，降低眼壓。
青光眼病人生活起居要有規律，早起早睡，保持睡眠充足，並進行適當的體育鍛煉。一天的生活起居、工作學習、運動等都要適當安排，養成規律，持之以恒，保持身心愉快。
尤其要注意用眼衛生，不要過分疲勞，看書時光線必須充足。看近物久了，過分疲勞，會造成睫狀肌的收縮和晶狀體的前麵凸出，使眼壓升高；如果光線暗，必然瞳孔散大，這樣更加促使眼壓增高。所以青光眼病人在暗處不能久留，不宜戴暗色眼鏡；電影院等光線過暗的場所，也不利於青光眼病人。
術後早期不要大補
在青光眼手術中，醫生會在病人的眼內和眼外做一個濾過通道，這個濾過通道就是關係到手術能否成功的傷口。在術後3個月內，醫生會想方設法讓這個傷口不愈合。如果病人經常吃一些高蛋白食品，甚至吃一些促進組織愈合的中藥，就有可能導致濾過通道瘢痕化，造成手術失敗。因此在保證基本營養的前提下，青光眼病人手術後切忌大補，飲食宜清淡，可吃一些低蛋白食物。
此外，青光眼病人還要特別注意術後不要服用人參、西洋參、花旗參、黨參等參類補品和活血化瘀的藥物，因為這些補藥可能會導致前房積血。
青光眼推薦食譜
【二冬粥】
原料：天冬15克，麥冬15克，粳米120克，冰糖適量。
做法：粳米洗淨，加天冬、麥冬所煎之水，煮成粥。加冰糖適量，每天2次，每次1小碗。
功效：適用於閉角型青光眼伴口幹唇燥、大便幹結者。
【桂圓紅棗湯】
原料：桂圓肉20克，紅棗20枚。
做法：桂圓肉、紅棗同煮成湯。每天食1劑。
功效：紅棗能提高人體免疫力，並可抑製癌細胞生成。藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝髒；紅棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效。此湯適用於老年人青光眼緩解期少氣乏力者。
【鯉魚赤小豆湯】
原料：新鮮鯉魚1條（約重500克），赤小豆40克，蔥花、料酒、鹽各適量。
做法：鯉魚活殺洗淨，加赤小豆（紗布包），入鍋同煮，至魚熟湯濃，加蔥花、料酒、鹽調味，去赤小豆。喝湯食魚，每天2次，每次1小碗。
功效：赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對治療心髒病和腎病、水腫有益；赤小豆還含有有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖的作用；鯉魚與赤小豆同煮，兩者均能利水消腫，適用於開角型青光眼，眼瞼水腫、小便不利者。
【草菇燒絲瓜青】
原料：絲瓜1根，草菇250克，植物油20克，鹽5克，胡椒粉1克，濕澱粉10克，蔥一節。
做法：
1.除掉草菇根部的泥沙，用清水洗淨，下入開水鍋內焯過後，用開水泡著備用。
2.絲瓜刮去粗皮（注意不要把嫩青皮刮去），切開成4條，剔去一點瓤，切成4厘米長、3厘米寬的斜方塊。蔥切段。
3.將油放入鍋內燒到六成熱，下入絲瓜燒一下，撈出瀝油；鍋內留油，下入草菇、絲瓜、鹽、胡椒粉，燒入味，放蔥段，用濕澱粉調稀勾芡，裝入盤內即可。
功效：絲瓜中富含B族維生素，有利於中老年大腦健康。絲瓜中維生素C含量較高，且有利水消腫的作用，十分適宜青光眼病人食用。草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力，增強抗病能力。