財富，不僅指社會所擁有的物質資料的總和，包括一切積累的勞動產品和土地、礦山、森林等自然資源，更是包括一切有價值的東西。生存、生活，財富是不可或缺的。我們對金錢、物質的追求和擁有，無不是為了我們自身過得更好。
我們在這裏所說的，是一項至為重要的財富，是我們人類所擁有的寶藏，這就是我們身體的健康！
健康作為財富，這項財富可以分為可計算和不可計算兩個方麵。我們全國目前有高血壓患者一億一千萬人，腦猝中患者六百萬，如果能完全按照健康的生活方式，按照科學家的測算，高血壓發病可以減少百分之五十五，就是從一億一千萬減少到五千萬；腦猝中可以減少百分之七十五，就是從六百萬減至一百五十萬。一個病人最少一年要花一千元，這樣一算，全國可以節省的財富就很可觀。
還有一項不可計算的財富。由於老年人沒有了疾病的困擾，節省了醫療資源、社會勞力資源，相反他還能工作，老年人的智慧和經驗是年輕人不可替代的。
第二次世界大戰中有一個很好的例子。當時蘇聯外長莫洛托夫思維敏捷、語言犀利，他談判中的對手是美國的一個外交家，對方腦動脈硬化，講話有些重複、囉嗦，結結巴巴的。莫洛托夫就盯著他問，在關鍵問題上反複請他陳述，他講著講著腦子就亂了，而莫洛托夫始終有一個清晰的思路。這樣在談判中，莫洛托夫為蘇聯爭取到了很大的利益。後來，斯大林高度稱讚莫洛托夫的外交口才說，莫洛托夫的舌頭比喀秋莎大炮還要厲害，是多少蘇聯紅軍將士的生命和鮮血換不來的，但莫洛托夫得到了。
著名數學家華羅庚教授，他晚年時，在全國講學，介紹他的優選法。在廣東五個水泥廠，經過優選法的改良，生產出六個水泥廠的產量，這個貢獻就很大。
所以，身體健康所帶來的財富，對社會對個人，可以估算和不可估算的，都算是一項重要的財富。
比金子更珍貴
早在1953年，有遠見的世界衛生組織，為了喚醒人們對自身健康的關注和珍愛，就提出了“健康就是金子”的響亮口號，旨在希望人們要像對待金子一樣珍愛生命，並作為當年世界衛生日的主題口號，可見用心之誠。
細想起來，健康比金子還要珍貴。因為健康很難再生或不可再生，一旦失去，再先進的高科技都無法使受損的肌體恢複原來的狀態，隻能是“無可奈何花落去”，而金子卻可以“千金散盡還複來”。
近年來，世界衛生組織又多次提出“健康的鑰匙在自己手中”，並把健康教育比喻為“健康金鑰匙”，是開啟健康之門的關鍵。
但有不少人，包括高知階層和白領，有一種十分有害的認識誤區。認為青壯年正是精力充沛、大展宏圖的好時光，應當把寶貴光陰都用在事業上，全然沒有珍惜健康的觀念。能吃能睡就是沒病，有了症狀堅持一下就頂過去了，結果病入膏肓時才如夢初醒，但是一切都已經晚了。譽滿中外的科學家、事業鼎盛的企業家英年早逝已不是什麼新聞了。國家痛失英才，家庭支離破碎，除了令人扼腕，就是一聲歎息了。對健康的無知，對生命的無知，真是“進步需要代價，但無知和落後付出的代價更大”。
觀念更新為何重要
這裏要提到一項重要的內容，就是觀念問題。我們的觀念必須轉變。
什麼叫觀念轉變呢？我們要充分認識到現在這麼多的各種各樣的病，歸根到底就是生活方式不文明造成的，如果我們堅持文明健康的生活方式，就可以少得病，可以使高血壓減少55％，腦猝中減少75％，糖尿病減少50％，腫瘤減少1％，平均壽命延長lO年以上，而且不花什麼錢。
我在北京農村搞過一個調查，有戶農民一年收入20多萬元，他光過年給小孩子買煙花爆竹一花就2000多塊錢。這麼有錢的人，到他家裏一調查，全家7口人一把牙刷，他認為刷牙是多餘的。結果這家7口人有4個得高血壓。實際上口腔的健康，可以減少很多病如動脈硬化、心髒病的發生。在國外，口腔健康被認為是第一重要的，世界衛生組織也非常重視口腔衛生健康。
所以，對於健康，至關重要的是觀念要轉變，從治療轉變到預防上。
為健康發獎
我1981年去美國，1983年專搞預防醫學研究，導師是非常有名的斯丹姆教授，世界上的權威。他帶我到一個社區，在美國芝加哥一家公司開一個會——免費午餐會。老板說今天開會給健康的退休員工，即55歲至65歲這十年當中不得病的人發獎，一個人發一件T恤衫，一個網球拍，還有一個信封裏裝一張支票，是象征性的少量獎金。啊！大家鼓掌，都很高興。