25.哪些女性不宜打耳孔
耳環是首飾的重要內容之一。是不是每位女性都能打耳孔戴耳環呢？不是的。
耳部有炎症疾患、有皮膚損害的女性不能打耳孔，不然會導致嚴重的後果；瘢痕體質的人同樣不能打耳孔，因為會導致瘢痕增生，帶來痛苦。
哪怕是適合打耳孔的女性，有些事項也要留心。如打耳孔屬於有創傷的操作，所以必須無菌，應到正規的醫院美容科室或者激光室進行，決不要在街頭露天場所去進行所謂的無痛穿耳孔。因為街頭空氣中有灰塵，還有風沙，想“無菌”是不可能的。再者，那些地方往往器械消毒做得不好或根本不做。在進行耳垂打孔時還因為會有突然的疼痛，醫生要固定好頭部，以免頭突然擺動造成耳垂撕裂，在街頭這項條件也不具備。此外，在穿耳孔後每天要用75％的酒精局部消毒，持續一星期以上。倘若局部有分泌物滲出，可用四環素、金黴素或紅黴素膏塗擦，甚至需要口服抗生素治療。
26.牙齒美白不宜反複進行
有些女士牙齒發黃或變黑，影響美觀，就去牙科進行“牙齒美白”。目前牙齒美白的方法有3種：
第一，牙齒漂白法。采用高濃度雙氧水漂擦、紫外線照射，反複數次，可獲得一定效果。適用於牙齒輕微黃色。此方法要求技術條件高，高濃度雙氧水倘若擦到口腔其他部位，則損傷口腔黏膜。紫外線照射則損傷人體正常細胞，引發多種病變。
第二，塑料薄片敷貼法。根據牙型大小，用潔白劑塑料製成薄片粘貼在牙麵上。適用於牙齒變黃。
第三，光敏固化法。利用光固化劑在紫外線照射下固化在牙麵上，形成覆蓋，改變牙麵色澤。適用於牙齒變黃。
以上3種牙齒美白的方法，雖能使牙齒潔白一些，但其弊端也不少。首先，不管哪種“美白”方法，都不是“一勞永逸”的，過一段時間，牙齒仍會變黃。再者，美白牙齒所用的潔白劑或雙氧水，均對牙齒表麵的釉質有腐蝕破壞作用。釉質是保護牙齒的，一旦釉質受到破壞，牙齒就容易受損。倘若用紫外線照射，對人體的危害就更大了。所以牙齒美白不宜反複進行。
27.女性不宜盲目減肥
現代女性追求健美。社會上競爭在加劇，工作壓力在加大，這些都迫使女性去追求自身形象的完美。可是，因為生活水平的穩步提高，又使女性的體重呈不斷上升之勢。所以，女性朋友中有相當一部分人在減肥。到底什麼樣的人才需要減肥呢？
女性形體美以身高、體重、三圍為主要標準，突出曲線才會美。男性則以身高、雙肩、頭圍為主要標準，突出陽剛之氣才為美。相比之下不難看出，同樣都是3個標準，女性3個標準中的兩個：體重和三圍通過努力能夠追求到更好。這也是為什麼減肥呼聲最高的通常是女性的原因之一。
肥胖確實是人們健康的大敵。肥胖可導致高血壓、糖尿病、冠心病、高血脂、膽石症等。所以倘若體重超過了正常標準，最好進行適度減肥。
女性往往會出現過度減肥的狀況，不切實際地要求自己的體重收到理想標準。這樣對身體正常生理功能影響很大。我們知道，女性在生理結構上和男性相差很大，這才決定了女性有經、孕、產、乳的特殊生理時期。女性月經的來潮，要求脂肪至少要占體重的17％以上才能維持月經的穩定、正常。年齡在20歲以上的女性，若有懷孕哺乳的打算，脂肪至少要占體重的22％才能滿足要求。
很多女運動員往往月經不調，就是因為運動時脂肪消耗過多所致。所以，不管是女性減肥還是男性減肥，先要科學計算出自己的標準體重。標準體重的計算公式為：標準體重（千克）=（身高厘米數-100）×0.9。例如一位女性身高165厘米，那麼她的標準體重應是58.5千克。超重在10％之內為正常，超過20％要減肥。對於女性來講，還要綜合自己的生理時期，保持相應的脂肪量，以維持正常的生理功能。女性減肥有四個禁忌的時期：月經期、哺乳期、孕期及近期準備懷孕的女性不宜減肥。此外，更年期女性月經紊亂者也不宜減肥。