我們身體的生殖係統是最怕冷的，一旦我們的體質過冷，它就會選擇長更多的脂肪來保溫，我們的肚臍下就會長肥肉。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒有存在的必要，自動就會跑光光。
女人暖起來就漂亮
首先，冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢，麵部就會長斑點，體內的能量就不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣。所以，很多女人的皮膚雖然像細瓷一樣完美，卻一點不青春，給人一種假假的感覺；而一些年輕女人臉上再怎麼長痘痘還是顯得很有生機。
還有更可怕的一點，我們的生殖係統是最怕冷的，一旦我們的體質過冷，它就會選擇長更多的脂肪來保溫，我們的肚臍下就會長肥肉。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒有存在的必要，自動就會跑光光。
女人體質冷、手腳易涼和痛經一直很常見，現在就更加普遍了，造成這種情況的原因也多種多樣。
紅肉是女性的恩物
首先，很多姐妹們節食，隻吃青菜水果（而青菜水果性寒涼的居多），怕長脂肪而不敢吃紅肉。其實，紅肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含有大量的鐵質，可以有效地避免貧血。貧血的姐妹臉色自然就蒼白了。
美麗拒絕久坐
其次，姐妹們以白領居多，天天上班坐著對電腦，下班倒著看電視，穿高跟鞋也實在不適合多動。出去約會，哥哥會開車來接，買一張健身卡一年也用不了兩次。因為坐得太多，血都淤在小腹部位了。流水不腐，老是不流動的腐血積壓在我們的盆腔，盆腔怎麼能不長炎症！炎症上湧，臉上自然就會發黃起斑。就算不至於發炎，不暢通的血堵在皮膚的毛細血管裏，也會讓膚色顯得怪異。
緊身衣褲更長肉
再說了，姐妹們愛美，用束身內衣把腰束得緊緊的，其實那一點用也沒有。束得太緊了，你的生殖係統血上不去，就會更冷，一冷就會長更多的肥肉。現在冬天都流行穿裙子，下麵就是一條薄襪子，整個下身都冷了，想想寒從腳下起的後果吧。
不準冰涼性寒之物給我們臉上抹黑還有，姐妹們愛吃冰，為了不生痘痘更愛喝涼茶。其實，女人怕冷，最好是少接觸寒性的中藥。
很多人長痘痘不是因為陽氣太旺，而是因為陰虛，陰不能涵陽，與其損其陽氣，不如滋陰更合適。我觀察過，南方喝涼茶多的省份如兩廣，女人生育之後麵部長斑的情形更為嚴重（生育之後的肥肉不是月子裏補的，是因為生育使生殖係統不通暢，產生了傷口、炎症，而恢複中的係統更加脆弱怕冷，需要更多脂肪保護）。再想想古代的妓女，為了有效避孕也都會服用寒涼的中藥，可見這些藥對生殖係統的傷害。