每一次排卵的過程就是一次激素的代謝，體內激素水平正常的女人，臉色又紅潤又細膩（簡直就像我一樣嘛，再羞一個）。而代謝不好的女人，臉上就會出現各種各樣的毛病。
嘿嘿，我真是嗦死了，下麵絕對是我的嘔血之作啊。大家一定要打起精神聽啦：女人要激素。
說激素誰都曉得它的重要，像更年期的女人就不可能回到少女了。誰說時光可以倒流呢，最多可以流慢點啦嘿嘿……讓自己的代謝好起來
說起來女人真是可憐啊，從第一次月經到絕經就是400多顆卵子，真的是用一顆少一顆，等用完了，咱作為小美女的命運也就基本over了，隻能盡力做一個優雅的老太太了。
每一次排卵的過程就是一次激素的代謝，體內激素水平正常的女人，臉色又紅潤又細膩（簡直就像我一樣嘛，再羞一個）。而代謝不好的女人，臉上就會出現各種各樣的毛病。
我每次在醫院體檢，偷看那些來治婦女病的女人，一個個臉色灰黃、滿臉斑點，都不忍心看。
堅決反對使用人工合成激素
當然激素太多了也不好，其實有時激素過多的結果就是使皮膚顯得特別好。我認識一個女人40多歲了，臉色比少女還漂亮，後來才知道她是得了很嚴重的病，不得已用激素治療才變成那樣的，其後果就是造成乳腺和子宮的增生，這就太極端了。人工激素就是這樣的，不像天然的激素，很多都是有雙向調節功能的，還能抑製激素太多呢。所以，我堅決反對使用人工合成激素，加在化妝品裏我也怕怕。有些高級化妝品聲稱添加了純天然植物激素，沒親眼見有點不信。
要天天喝含天然激素最多的豆漿本來嘛，含天然激素的東西很多啊，吃多點不就完了嘛，我列一下看：大豆、石榴、淮山、當歸、小茴香、雪蛤、蜂王漿……當然最有效最有效最最有效的就是喝豆漿了，因為大豆含有雙向調節功能的微量雌激素，又便宜得可以當水喝，喝多少也不致過量。
據說日本女性的絕經期比西方女性晚就是大量服用大豆製品的結果，對此我是深有體會的。自從買了豆漿機，我就每天喝一大杯自榨豆漿，之後月經周期延長到35天。正常女性是28天吧，每個月我白偷得7天。算一算，如果我仍有200個排卵機會，就為自己爭取了1400天，差不多4年時間。
至於其他的食品，平時就隻是偶爾吃。據調查，40歲之前，女人服用大豆就足夠了；40歲之後，可補充雪蛤或蜂王漿（動物的東西就是要厲害一些）。
雪蛤也很好吃，一周一次就好，如果補多了，皮膚雖然好了但子宮會長東西。
蜂王漿到40歲以後就可以開始吃了，這可以讓更年期延期而且減輕更年期症狀。豆漿和蜂王漿都是可以外用的，生的新鮮豆漿可以用來做水分麵膜，豆渣可以用來按摩身體去角質，蜂王漿也可以擦臉，比化妝品便宜、天然，都是好東西。
炎症會讓你麵子大失
還有很重要的一點就是要珍惜自己的身體，婚後女性更要注意。如果不講究衛生或是頻繁人工流產，造成粘連或炎症，整個生殖係統就會遭受重創，再怎麼調養也很難有麵子哦。一次宮外孕就可能造成整個卵巢功能全失。現在因子宮肌瘤而被迫摘除子宮的例子越來越多了，不知道這是不是人工激素濫用的結果呢。
"暖宮才孕子"
還有一種情況就是，女人如果懷疑自己不孕的話，治療的時候可要小心，用保守的中藥調養加運動的方法會更安全，不要輕易使用西醫的促排卵藥物。為了加強受孕的機會（還有些姐妹想要雙胞胎），西醫可以促使你一次排出多枚卵子，但這是以抑製你以後的排卵機能為代價的。
你想，一個器官一個月辛苦太多了，下個月是不是要休息呢。可是你求子心切，怎麼能讓它休息，隻好不停地使用藥物，因為就算是排了多枚卵子，也不能保證一次成功的。促排卵藥一次可使你排出6枚卵子，想一想，女人一生才有400枚，你有多少個月可以浪費呢？
一旦使用促排卵藥太多，卵巢機能就會嚴重受到抑製甚至早衰，它早衰，你青春的基礎也就沒了。俗話說，留得青山在不怕沒柴燒，中醫常說"暖宮孕子"，隻要子宮、盆腔氣血通了，炎症消了，自然就懷上了，而亂用促排卵藥，感覺好像"殺雞取卵"似的可怕。
問：豆漿要怎樣喝才好？小美女：豆漿最好自己打，超市裏的加糖太多了，自己打可以加冰糖，冰糖比白砂糖清潤，還能控製加糖的量。自己打還有其他好處，想補腎的可以加點黑豆，想補血可以加花生，還可以做杏仁茶，秋天喝這個可以潤肺止咳。
問：愛喝豆漿會不會造成乳腺增生？小美女：豆漿裏的雌激素有雙向調節功能，如果體內激素太多它反而會起到抑製作用。