正文 第68章 小美女健康一點通(2 / 3)

問:一喝水就去廁所是什麼問題?

小美女:有時候尿多是遺傳,更主要的是和腎有關。對西醫來說隻要沒有器質性的病變是查不出來的,中醫則更注重於保養。

問:怎樣來延長經期間隔呢,吃豆類就可以嗎?

小美女:不要太緊張了,周期短也不一定就老得快,還要看你的遺傳因素還有體質。隻是根據年紀的增長要開始補充雌激素,這樣就能稍微延緩更年期,吃豆類是在年輕的時候。還有像山藥、當歸、茴香、雪蛤、石榴還有很多食物也都有微量的雌激素的。如果上了40歲可以服用一點蜂王漿,減慢生殖器官衰老的速度。雌激素還可以增進鈣的代謝,不然會在更年期以後骨質疏鬆。

問:從中醫角度講,老做夢是怎麼回事啊?

小美女:如果多夢沒有造成失眠就算不上什麼病症。可能是因為有一些心神不寧,或是平時思慮太多造成的。有氣血虛症的人容易失眠多夢,但如果你不失眠隻是多夢,就沒有什麼健康上的問題。不用擔心太多了。

問:生女兒後臉頰長斑了,近2年逐漸變小。這段時間偶然發現左眼下有一規則斑,狀似小鵪鶉蛋;右眼下在鼻翼側有點,請教妹妹,這是什麼原因?

小美女:眼下的斑斑是子宮氣血不通的反映,但是不一定說明你現在不通,因為可能是一些偶然因素或是心情波動產生的,色素沉澱了又不能太快消掉,所以如果發現斑斑在變深變大就要小心子宮。如果變淡了,說明當年偶然的因素已經消除了,隻要注意防曬和美白的保養,做一些活血和淡斑的麵膜消掉它們就行了。

問:麵黃是什麼原因呢?

小美女:臉黃有很多原因,比如甲狀腺功能減退或肝功能不全,我們吃進去的胡蘿卜素不能轉化成維生素A,就會臉色發黃。如果全身都發黃,連眼睛也發黃,就有可能是黃疸性肝炎。膽囊疾病和體內有寄生蟲也會造成臉色發黃。

問:有沒有食療治腹漲的?

小美女:治腹漲可以用白蘿卜,還有一種叫牛蒡的東西(超市裏有賣的),一起煮成湯喝,連渣也要一起喝下去,喝完會放很多屁,對減輕腹漲很有用。做其他菜比如燉排骨也可以加牛蒡。

問:怎麼治黴菌性陰道炎?

小美女:黴菌性陰道炎比一般的感染難治,建議治療期間不要和夫君同房,要堅持治到完全好為止(指去醫院檢查塗片陰性),不能一見症狀好轉就停藥,這樣會造成耐藥更難治。丈夫同樣該用抗真菌藥,夫妻同時治,任何人沒治好前都不能同房,否則會交叉感染反複感染。另外,注意個人衛生尤其是內褲的清洗消毒。

問:晚上睡覺老是多夢,白天精神老是不好,眼睛也疼,中醫看過說是貧血並且陰虛,有什麼食療的方法可以改善這些症狀呢?

亞亞的小果凍:吃知柏地黃丸吧,滋陰清熱的。失眠多夢,應該是虛火上揚引起的痰熱擾神,神不安,所以,夜晚入睡之後深度睡眠質量不好,白天總覺得累,眼睛疼,應該是肝腎不足,不能上行滋養雙目,所以偶爾還會出現目澀口幹的症狀,多吃黑豆黑米有助於強腎固氣。

問:有婦科病怎麼辦?

亞亞的小果凍:我覺得女人就是麻煩,婦科病好像一輩子的影子一樣總跟隨著咱們,稍微不注意就複發,而且根本不可能根治。我在這邊大夫給開的紅核婦潔和婦康安栓劑結合用,一般3~4天就OK,但療程應該是7天的,而且治療期間不可以同床,以免交叉感染。

另外,平時要很注意衛生,每晚要用溫的清水來清洗,最好不要用護墊和洗劑,會破壞它本身的酸性環境,破壞它本身自我清潔的能力,而且在月經來的時候每晚也可以用清水來清洗,因為這個時候最容易滋生細菌,細菌喜歡潮濕溫暖的環境,所以月經來的時候更加要注意衛生。還有就是每天都要洗換內褲,而且要穿透氣而又舒適的內褲。

問:脾虛,後腰老覺得涼是什麼原因?

亞亞的小果凍:脾開竅於口,我們的飲食、口味與脾功能密不可分。脾主運化,脾氣虛弱,運化失職;水濕不運,故腹脹納少。所謂脾氣虛是脾氣不足、運化失職所表現的虛弱證候。中醫理論認為脾虛,分為脾氣虛、脾陽虛,或寒濕困脾、濕熱蘊脾等證。所以脾虛,還要看是陰虛還是陽虛,不同的征候要不同對待。

至於後腰涼,這就應了小美女說的理論,女人不能著涼,無論什麼情況下隻要保暖做好了,就什麼都不怕了。

現在年輕人的作息遠沒有年紀大的人規律,所以我們的體質也沒有父母的強健,所幸的是現在信息這麼普及,科學這麼發達,我們可以在有意識的時候早早地改正過來。

在我看來,氣血兩虧的女孩子都可以用烏雞白鳳丸來調理,它就是主治氣血兩虧引起的月經不調之類的女性症狀。其實看一個人是否健康,首先看臉色、頭發、指甲、精氣神,然後聽她說話的聲音、呼吸的頻率和氣息是否調和,健康的女孩子臉色紅潤有朝氣,頭發烏黑亮麗有光澤,指甲也有光澤並不易折斷,氣息勻暢,說話聲音中氣十足。我的同學170cm,90斤,但是她的身體非常好,懷著BB竟然還能完成論文,裝修房子。可見一個好的身體的確是上天給予我們的最好恩賜。

所有的病症中醫上講也就是實、虛兩大類,女孩子又大部分是虛症,比較怕冷,比較容易著涼,所以保暖對女孩子尤其重要。總之,女人就是要養,要保養,要不斷保養,要不怕麻煩,這樣美麗才會持久,美麗才能由內而外。

問:月經期間要注意些什麼呢?哪些可以吃哪些不該吃呢?像豆漿還可以喝嗎?還有玫瑰茶每天可以喝一點不?

藤纏樹樹纏藤:玫瑰花、益母草都好。一點一點喝,別過量。刺激的東西,如涼的、辣的等都不要吃了,豆漿可以喝,玫瑰花茶我也喝了,但要減量。

問:很沒有"欲望"怎麼治啊?

一隻天蠍座的貓:小便的時候請用力憋住那塊地方的肌肉就行了。縮緊,放鬆,縮緊,再放鬆,防止YD鬆弛。長期堅持效果很好的啊。

問:愛生氣影響容顏怎麼辦?

Haojiahappy:生氣是一個人內在的因素造成的,再好的醫生也無法防止病人生氣,因此,這個問題隻有病人自己才能克服。

醫生隻能在病人生氣之後,設法將生氣造成的傷害減到最低。做法是按摩或者針灸肝經。最簡單的方法就是生了氣後,立刻按摩腳背上的太衝穴,可以讓上升的肝氣往下疏泄,這時這個穴位會很痛,必須反複按摩,直到這個穴位不再疼痛為止。也可以在生氣的當天找一個針灸醫生,在太衝穴紮針,隔兩天再紮一次,直到這個穴位按起來不再痛,頭頂也不再發熱為止。或者吃些可以疏泄肝氣的食物,如陳皮、山藥等,也很有幫助。