小美女:生過寶寶雌激素還是高啊?那還是少用激素類的食物像葛根粉什麼的吧。是不是平時吃的補品或是食品含激素比較多呢?吃太多的肉類、高脂肪食物還有深加工食物容易攝入過多激素,有些保養品裏也會加激素,比如健胸霜什麼的。有氧運動可以調節身體的激素水平,或者多吃全麥類、穀類食品和含纖維素多的食品也行。
維E隻是一種維生素,人體缺乏的並不多,多吃像芝麻、核桃、杏仁一類的果仁類就可以完全不擔心體內缺乏維E了。如果乳房下垂可以用精油按摩,也可以吃木瓜,但是要小心那些精油和所謂木瓜粉的製造商為了增加效果可能會在產品裏加激素。如果隻是精油按摩和吃木瓜,要堅持很久才能看到效果的。沒法子,現在的商人隨意添加東西的情況太多了,我就變得很謹慎,吃不到新鮮的木瓜我是不吃木瓜粉的,也很少買市場上加工了的從而看不見本來麵目的東西。
問:月子裏女人不能吃蔬菜水果嗎?
小美女:我過的是新式月子,有很多的青菜水果,隻要不是太熱太冷的都能吃,不然月子裏吃那麼多肉肉,不便秘才怪。
問:懷孕時能養貓咪嗎?
小美女:懷孕是不可以養任何寵物包括貓咪的,因為貓咪身上有一種寄生蟲,叫做弓形蟲,是一種人畜共患病。感染這種寄生蟲,會造成孕婦流產和胎兒畸形。一般這種蟲是貓咪從生肉中感染的,人感染這種病是從貓咪的糞便中。所以,養貓的家庭需要注意貓咪排泄物的妥善處理。
如果你家貓咪是經常外出的,那可要格外注意,它極有可能從其他貓咪和外界食物中感染。
當然,這種寄生蟲是有潛伏期的,如果你準備懷孕,又懷疑可能感染弓形蟲,最好去醫院檢查一下。我在懷孕前也養過一隻可愛的小貓,後來準備懷孕,隻好忍痛為它找了戶好人家送走了。
貓咪固然可愛,可是寶寶的健康更重要啊,你總不希望自己的寶寶有什麼問題吧。再說小貓以後還可以養啊,不過要等孩子大一點,你說呢?
問:卵巢囊腫是否會影響到懷孕呢?
藤纏樹樹纏藤:第一次檢查發現卵巢囊腫沒關係的,先別急,隔3個月之後再複查,很多時候其實是卵巢排卵後的卵泡,隔段時間會自動消失,如果持續幾次檢查(每次間隔3個月)都是同一位置,或有變大的傾向,就要注意了,再去醫院看。我兩年前單位例行檢查時也說卵巢有囊腫,半年後再查就沒有了,這是很常見的情況。後來一次檢查又說有,我也沒當回事,然後跟老公一次不小心就有寶寶了。檢查寶寶的時候讓大夫看了看又說沒有了。所以,不用太擔心,再多觀察觀察吧!
問:生完寶寶後皮膚變幹、體質也差了,怎麼辦?
小美女:生完寶寶皮膚變幹是正常的,好多人都這樣,因為體內的激素環境變了啊,如果你是母乳喂養會持續到斷奶以後呢,不用太擔心。如果是體質變差,就要好好調養了,最好是能用食補,因為吃太多的藥會損壞腎髒的,再加上適當的運動,身體會好起來的。做媽媽是體力兼腦力活,我真後悔為什麼生之前不去練下長跑呢,唉……