問：懷孕前要不要吃善存或葉酸？
小美女：我懷孕時都沒有來得及準備，不小心就出錯了。知道以後也沒吃額外的營養片，倒是吃了很多西蘭花、盧筍、榛子、菠菜什麼的來補充葉酸。
不過準媽媽一般都很謹慎的，稍微補充一點葉酸和多種維生素也沒問題。如果現在還沒懷，有一種好東西比多種營養片更好，就是花粉，花粉是食物中最豐富的維生素來源了，而且含有核酸，花粉就是植物的精子嘛。
但自從懷上之後我不敢吃了，怕花粉會含激素。
問：珍珠粉是很涼的東西，懷孕時可以吃嗎？
小美女：中醫都說"孕婦宜涼"，孕婦身體的火氣是很大的，火氣大了寶寶就會燥動不安，所以孕婦吃珍珠粉可以安胎。
問：曾經墮過兩次胎，現在小腹偶爾會隱隱作痛，請問有什麼食療的方法可以補救嗎？
小美女：墮胎之後小腹如果有痛感，可能是盆腔炎症的問題，可能還是得先吃點藥。消了炎之後再用食補吧。
另有一個偏方，我並沒用過，是聽人介紹的：將茴香籽在鍋裏炒黃後碾成粉，早晚空腹服用，一次兩小勺左右。據說可以活血溫經止痛。
問：生完孩子，原來隻是有點小肚子，現在連胃也出來了，有沒有好的方法？
小美女：生育之後有小肚子，很多是因為內髒下垂引起的，不知道你產後有沒用過束腹帶，因為寶寶一出生，原來被頂上去的內髒一下掉下來，肚皮就會顯得胖一點了。本書中有一篇叫"腹式呼吸法讓你曲線流暢無比"的文章你可以看看。
問：能不能給我介紹幾個容易懷孕的法子呢？
小美女：嗬嗬，懷孕這個東西是碰巧的，幾個月沒碰上是很正常的，誰讓我們一個月才一次排卵期呢。心情放鬆最重要。如果想要快一點就測一下基礎體溫，在排卵期前兩天努力就會比較準了。不要因為幾個月沒成功就疑神疑鬼的。
問：大夫說孕前一個月、孕後兩個月，總共三個月要吃（葉酸）啊，要不要提前吃蛋白粉呢？
小美女：其實我都沒吃葉酸，嗨嗨，多吃點西蘭花、榛子什麼的就補上了。蛋白粉很多人在吃，我也沒吃。而是整天咕咕嚕嚕煲魚湯雞湯。媽媽奶粉我也沒喝，隻喝了本地產的鮮奶。
我自己像個試驗品，我就是想試試不吃添加品會怎麼樣。結果還可以，我沒有浮腫，沒有抽過筋，沒有失眠，沒有哪裏痛，9個多月一樣上躥下跳的特精神。
不過不鼓勵大家也這樣，我負責不起啊，現在一家可就一個寶寶。
問：接受過克羅米芬促排卵半年，停止後發現周期由28天縮短為26天，已一年多了，需要治療嗎？人工周期的方法行嗎？
小美女：安安靜靜地保養自己才是最好的治療。豆漿或是葡萄酒對恢複正常經期有一點用處。
問：懷孕期間都用些什麼護膚品啊？
小美女：嗬嗬，隻能用寶寶用的了，nuk、貝親或是新安怡的寶寶用品。
問：懷孕後還能喝玫瑰花嗎？
小美女：不行，所有活血類的和含激素的東西懷孕以後都不能吃了。
問：生過寶寶雌激素怎麼調呀？生完寶寶乳房鬆弛下垂，像我的身體情況能用精油、葛根粉、木瓜粉、維E之類的東西嗎？