配方：山楂10克，銀耳10克，大米100克 功效：滋陰潤肺，降低血壓。適用於風痰上逆型高血壓病者。 製作：1.把山楂洗淨，切片，銀耳發透去蒂根，撕成瓣狀；大米淘洗幹淨。 2.把大米、山楂、銀耳放入電飯煲內，加水適量，如常規將其煲熟即成。食法：每日1次，當早餐食用。