正文 第61章 枸杞牛膝燉烏雞(1 / 1)

配方:枸杞子 20克 牛膝 20克 烏雞 1隻?1000克?料酒 10克 薑5克 蔥10克 鹽3克 雞精2克 雞油30克

功效:養陰退熱,降低血壓。適用於虛勞骨蒸羸瘦,消渴,高血壓等症。

製作:1.將牛膝潤透,切3厘米的段,枸杞子去雜質、果柄,洗淨;烏骨雞宰殺後,去毛樁、內髒及爪;薑切片,蔥切段。

2.將牛膝、枸杞子、烏雞、料酒、薑、蔥同放燉鍋內,加入清水 2800 毫升,置武火燒沸,再用文火燉煮 35 分鍾,加入鹽、雞精、雞油即成。

食法:每日1次,佐餐食用。