正文 第145章 海 馬 雞(1 / 1)

配方:海馬20克 雞肉200克 薑5克 蔥10克 鹽5克

功效:補氣血,暖腎陽。適用於高血壓病腎陽虛型患者。

製作:1.把海馬洗淨;雞肉洗淨,切4厘米見方的塊;薑切片,蔥切段。

2.把海馬、雞肉、蔥、薑放入燉鍋內,加水 1000毫升,用武火煮沸,文火燉熬1小時即成。

食法:每日1次,每次吃雞肉50克。