正文 第188章 核桃雞丁炒米飯(1 / 1)

配方:核桃仁 30克 雞丁 50克 米飯 100克 素油 30克 蔥10克

功效:補腎壯陽,潤腸通便。適用於高血壓病,陽痿,便秘患者。

製作:1.把核桃仁用油炸香,待用;雞丁用油滑透,撈起待用。

2.蔥切花;把米飯裝入碗內待用。

3.把炒鍋置武火上燒熟,加入素油,六成熱時,下入蔥爆香,下入雞丁,加入米飯和核桃仁,炒勻即成。

食法:每日1次,當主食吃,每次吃50~80克。