正文 第211章 人參炒鳳脯(1 / 1)

配方:人參 20克 雞胸脯肉 300克 澱粉 30克 料酒 15克蛋清1個 鹽5克 味精3克 白糖6克 薑5克 蔥10克 素油50克

功效:補氣,補血,固脫,生津。適用於傷勞虛損,食少,倦怠,反胃,吐食等症和高血壓病體虛者。

製作:1.將雞胸脯肉洗淨,去雞皮,切成薄片,用澱粉、蛋清、鹽、味精、醬油抓勻。

2.人參潤軟,去蘆頭,切薄片;薑切片,蔥切段。

3.將炒鍋置武火上燒熱,放入素油燒至六成熱時,放入薑蔥爆香,下入雞肉片,人參片、鹽、味精、料酒、炒熟即成。