配方:玉竹 20克 鴨胸脯肉150克 萵筍 100克 黑木耳 20克料酒 15克 澱粉 30克 醬油 10克 蛋清 1個 鹽 5克味精3克 薑5克 蔥10克 素油50克
功效:養陰潤燥,利水消腫。適用於高血壓病,勞熱骨蒸,咳嗽,水腫等症。
製作:1.將玉竹用水浸泡4小時,切薄片;鴨脯肉去皮,洗淨,切薄片;黑木耳用水發透,去蒂,撕成瓣;萵筍去皮,切薄片;薑切片,蔥切段。
2.將鴨肉片放入碗內,放入澱粉、醬油、鹽、味精、蛋清,抓勻。
3.將炒鍋置武火上燒熱,加入素油燒至六成熱時,下入薑蔥爆香,再下入鴨片、玉竹、萵筍片、黑木耳、料酒、鹽、味精炒熟即成。