配方:白木耳10克 黑木耳10克 鱅魚?大頭魚?1尾1000克料酒 10 克 醬油 10 克 澱粉 30 克 雞蛋清 1 個 鹽 6克 味精3克 薑5克 蔥10克 素油50克
功效:潤肺,止咳,暖胃,益氣。適用於高血壓病,陰虛咳嗽,胃寒,肌膚不潤等症。
製作:1.將黑木耳、白木耳用溫水發透,除去蒂頭及雜質,撕成瓣狀;鱅魚宰殺後,除去鱗、鰓及腸雜,切薄片,用澱粉、雞蛋清、醬油抓勻;薑切片,蔥切段。
2.將炒鍋置武火上燒熱,加入素油燒至六成熱時,下入薑蔥爆香,隨即下入魚片、黑木耳、白木耳、鹽、味精、料酒,炒熟即成。