正文 第271章 百合炒莧菜(1 / 1)

配方:百合20克 莧菜 400克 醬油10克 鹽5克 味精 3克薑5克 蔥10克 素油50克

製作:清熱利竅。適用於高血壓病,口幹,口渴,煩熱,二便不通等症。

製作:1.將百合用水泡發一夜,去雜質,瀝幹水分;莧菜擇洗幹淨,去根及老葉,切成 4厘米長的段;薑切片,蔥切段。

2.將炒鍋置武火上燒熱,下入素油燒至六成熱時,下入薑蔥爆香,隨即下入百合、莧菜、鹽、醬油、味精,炒熟即成。