正文 第334章 蟲草牛膝烏雞湯(1 / 1)

配方:牛膝20克 蟲草 10克 烏雞 1隻 料酒 10克 薑 10克蔥15克 鹽3克 味精3克 胡椒粉3克

功效:補肺,止咳,滋陰,美容,降血壓。適用於高血壓病等症。

製作:1.將蟲草用酒浸泡2小時,去泥沙;牛膝洗淨;烏雞宰殺後,去毛樁、內髒及爪;薑拍鬆,蔥切段。

2.將蟲草、牛膝、烏雞、料酒、薑、蔥同放燉鍋內,加清水2800毫升,置武火上燒沸,再用文火燉煮35分鍾,加入鹽、味精、胡椒粉,攪勻即成。

食法:每日2次,佐餐食用。