正文 第354章 麥冬炒扁豆(1 / 1)

配方:麥冬 20克 鮮白扁豆 250克 料酒10克 鹽 5克 味精3克 薑5克 蔥10克 素油35克

功效:滋陰,補脾,減肥,降壓。適用於高血壓病等症。

製作:1.將麥冬用清水浸泡一夜,捶扁,取出內梗,洗淨;白扁豆去兩端及筋,切成3厘米長的塊;薑切片,蔥切段。

2.將炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒六成熱時,下入薑、蔥爆香,隨即下入麥冬、白扁豆、料酒、鹽、味精,炒熟即成。