正文 第353章 麥冬炒絲瓜(1 / 1)

配方:麥冬20克 絲瓜 250克 料酒10克 鹽5克 味精 3克薑5克 蔥10克 素油35克

功效:清熱解毒,滋陰減肥,降壓。適用於高血壓病等症。

製作:1.將麥冬用清水浸泡一夜,捶扁,取出內梗,洗淨;絲瓜去皮、瓤,洗淨,切3厘米見方的薄片;薑切片,蔥切段。

2.將炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒六成熱時,下入薑、蔥爆香,隨即下入麥冬、絲瓜、料酒、鹽、味精,炒熟即成。